次世代につなげたい
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
インナービューティープランナー
仁田脇まなみです
𓅪𓅜𓅦𓅪
みなさま、こんにちは☺️
火曜日はスパイス教室に参加してきました♡
嗅覚が刺激される
とっても勉強になる時間でした
またblogに書きますね♪
さて、5月のレッスンはこちらです😊
１．インナービューティー発酵常備だれ
暑くなってくると台所に立つ時間は
なるべく短くしたいですよね💦
発酵だれを上手に使って乗り切りましょう！
２．インナービューティー酒粕レッスン
久しぶりの開催です♡
お料理に酒粕を活用したら
☑美味しさｕｐ
☑バリエーションｕｐ
☑美肌
☑腸活
☑デトックス
嬉しいですね♪
ただいま、両レッスンともご予約をいただき
満席となっております♡
感謝です🥺
リクエストはお気軽にご相談ください♡
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・お名前
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・希望日
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ご記入の上
公式LINEまでご連絡下さい
※コロナの状況で変更する場合がございます。ご了承ください。
募集中のLesson
発酵×美菌×美腸の料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
イオン宮崎から車で７分
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