発酵×美菌×美腸の料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
Coco＆Kara－ココカラ－
インナービューティープランナー
仁田脇まなみです
お盆はいかがお過ごしでしたか？
宮崎は天気が悪く
届いたプールも使えませんでした💦
しかし私の楽しみは夜のワイン🍷
そのために日々頑張っていますwww
さて、パラジェルという
爪の表面を削らない
ジェルネイルをしてもらいました♡
爪が薄くなってしまうので
削らないのは嬉しいですよね
伸びることを考えてショートネイル
押し花にテンション上がります✨
ネイルは気分をあげるのに
もってこいの手段だと感じています^^
自分のご機嫌を取る方法はたくさんあれば
あるほど良いですよね♡
生産性をあげていきます！
募集中のLesson
■■インナービューティーダイエット協会 発酵常備だれレッスン：8月12日（木）10時～
→「感染急増圏域（赤圏域）」指定にはいったためやむなく延期させていただきます😢
Ｌｅｓｓｏｎ再開は9月を予定しております
→「感染急増圏域（赤圏域）」指定にはいったためやむなく延期させていただきます😢
Ｌｅｓｓｏｎ再開は9月を予定しております
発酵×美菌×美腸の料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
イオン宮崎から車で７分
お申し込みはLINE@からのみ行っております。
お申し込みの際にはこちらをご確認ください
→レッスンポリシーについて
→キャンセルポリシーについて
ＬＩＮＥ＠にご登録いただきますと、先行ご案内もさせていただきます。
Instagramはこちら
Facebookはこちら
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
イオン宮崎から車で７分
お申し込みはLINE@からのみ行っております。
お申し込みの際にはこちらをご確認ください
→レッスンポリシーについて
→キャンセルポリシーについて
ＬＩＮＥ＠にご登録いただきますと、先行ご案内もさせていただきます。
レッスンのお申し込み、お問い合わせは 下記の緑のお友達追加ボタンを押していただき、 お名前、携帯電話番号、ご希望のレ
ッスンをトーク画面から送信くださいませ。
ご予約の可否や詳細を４８時間以内に送らせていただきます。
＊新型コロナウイルスの対策で、マスクの着用、入口での検温、アルコール消毒のご協力をお願いしております。
Instagramはこちら
Facebookはこちら