ご訪問くださり
ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
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一生ものの知識を得られる
食べ方を実践する
IBD基礎プログラム
早くも
2期生スタートしました👏
2期生は「お子様連れ可・特別クラスです」
小さなお子様がいると
なかなか受講が難しこともありますが
今のうちに学びたい！
という気持ちはありますもんね✨
初回はみなさまが
どんな悩みを解決したいのか
どんな目的があるのか
しっかり聞いていきます📝
・美肌
・健康やダイエット
・発酵ご飯
・レシピを見ずに名前のない料理を
ささっと作りたい
調理の実践力を付け
美肌や食べ方の座学にも
力を入れていきますね♪
そして
IBDの基本
美腸のためのキーワードを
学びました📝
項目は少ないけど
盛りだくさんの内容です💦
一語一句メモを取ってくださる生徒様💪
書き揉む欄が少なかったですね💦📝
レッスン１の実習は塩麹・しょうゆ麹作り
とっても簡単にできるので
ぜひ手作りしていきましょう♪
本日のランチ
嬉しいご感想をいただきました♡
すぐにでも実践できる
よく噛むこと・姿勢を正すこと
忘れがちですが
食事と向き合い、自分を癒す時間です♡
これからの変化が楽しみです♪
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
◇2024.7◇
▷IB基礎プログラム2期生スタート
発酵×美菌×美腸
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
イオン宮崎から車で７分
お申し込みはLINE@からのみ行っております。
LINE:@cah7877v
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