ご訪問くださり
ありがとうございます♡
宮崎で料理教室をしている
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
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改めて考えてみました♡
2026年に
何をお伝えしていきたいのか
どんな自分でいたいのか
どんな方たちに出会いたいのか
自分が整って
家族との仲も良くなって
年始には大バトルした娘とも
今は距離を縮めて♡
ただの習い事や学び
だけではなく
ライフスタイルが
大きく変わる
きっかけとなった講座です
それぞれの講座に
それぞれの想いがあります♡
それでは大まかな日程にはなりますが
ご覧ください
まずはインナービューティー
ダイエット協会公式の資格講座
受講後に認定証が配られます
■インナービューティー
ダイエットアドバイザー■
▷2月開催（12月募集開始）
▷日程未定
（リクエスト日程や曜日可能です）
▷2days
①オンライン座学（10時～14時）
②通学実習（10時半～14時半）
■インナービューティー
オイリスト講座■
▷3月開催（1月募集開始）
▷日にち未定
1日集中（10時～17時）
又は２日に分けて
開催します
そして、継続コース
■IBジャンク講座■
▷４月スタート（２月募集開始）
月に１回コース（全６回）
日程、曜日未定
■IBD基礎プログラム■
▷5月スタート（3月募集開始）
月に2回コース（全８回）
日程、曜日未定
日程はまだ決まっていません！
この曜日にしてほしいなど
日程や曜日のご相談がありましたら
ご連絡ください♪
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
◇2025.11月レッスン◇
▷１度は作ってみたい手作りみそ
▷11月26日㊌
▷12月10日㊌
（10:30～13:30）
▷発酵Cooking会
▷11月20日㊍
▷12月18日㊍
（10:30～13:00）
▷IB酒粕レッスン
▷12月3日㊌
（10:30～13:30）
お申し込みは
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インスタDMへ
次世代につなげたい
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの
少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単
時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための
調理法×腸を整えやすい発酵調味料を
あわせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で15分
イオン宮崎から車で7分
【お申込み】
▷公式LINE又はインスタグラムDMへ
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