こんにちは
色の力で感性を磨いて、元気になる！
色彩心理アートセラピスト
山田奈生子です
【アートセラピーご感想♡】
ウサギが出てきてホッとした、俺
出会いに感謝♡
掲載のご了承をいただいた
モニター様のご感想を紹介させていただきます
ご参加いただいたW様ご夫婦も
まさに、素敵な思い合う夫婦！
テーマは、それぞれの「お仕事について」
日々お仕事に邁進されている、W様（男性）のご感想はこちら♡
↓ ↓ ↓
心のモヤモヤが晴れました！ありがとうございました
ウサギが出るとは意外でした！全く意識していませんでした。
適当に線を引いて見えてきたのが、ウサギだったのには、驚きました。
たまたまそう見えた、つまり偶然の産物！
いわゆる無意識ってやつです。
人から言われたものではなく、自分の中から出てきたものなので、
そうなんだ、って思いました。
絵を
かわいいと思いました。
ホッとした良かったというかんじです。気に入りました。
ほっこりして楽しかったです。
周りにもすすめたい！と思いました。
W様、素敵なご感想をありがとうございました！
心には、ウサギ！
かわいい！
とってもやさしいウサギですね♡
W様のお人柄が伝わってきます
温かいまなざしが印象的です
アートセラピーには救いがある！
それは
本当のあなたが持っているパワーです♡
なんと描かれたのは、働き盛りの男性です
はたから見ると充実した日々のように感じますが
実際はとっても大変💦とのこと
お仕事の悩みは尽きません＾＾
でも
心にこーんなにあったかいウサギがいると知れば
自分を信じ、自分にくつろぎながら
お仕事できそうです！
もし周りに
「あなたは、ウサギだから大丈夫」
なんていわれたら
「へっ？何言ってるの？」
っていう感じですが
自分でウサギを描いたというのは
W様にとって、大きな発見です！
ご自分の所在が
ハッキリと実感できたのではないでしょうか
アートセラピーと聞いて
どんなイメージを受けますか？
初めて聞く…という方も多いのでは？
なんだか面白そう、ね
子どもの頃にやったお絵描きみたいな感じ？
悩んでいる人にはいいかもね♡
と言われること多いデス＾＾
／
悩んでいる人にはいいかもね♡
＼
そうなんです！
自分ではなくて、
例えば悩んでいるお友達、同僚、お子様などをイメージされる方が多い
世の中には、大変で悩んでいる人がたくさんいて
それに比べたら自分の悩みなんてたいしたことなくて…
なんか気になるしイライラすることもあるといえば
あるけど
解決なんて無理なんだから
気にしない
忘れるようにする
見ないようにする
でやり過ごしている
そんなあなたにおすすめできる方法の1つが
アートセラピーです
違う視点から自分と向き合うことができる！
アートセラピーとは
アートセラピーとは、一般に芸術療法のことをいいます。
芸術療法と呼ばれるものには、絵を描いたり、歌ったり、ダンスをしたりなど、さまざまなジャンルがあります。
それらを行うことによって、自分の感情がアウトプットされ、気持ちが軽くなったり、スッキリしたりする効果が期待されています。
また、悩みに対してどうしたらいいのかに気づけます！
素直力ラボラトリーでは、「絵を描く」講座を行っています。絵の上手い下手は全く関係ないので安心してね
私は、アートセラピーに救われました＾＾
何も考えずに
ただ絵を描いてスッキリできる！
ってすごいことです！
心は自由でいいのだ！という気づき
なんでも好きなように描いてOK！！なんてすばらしい
もっと自由に自分を表現していい！！！
さらに
言葉でうまく表現できないことも、表現できちゃう♡
自分の世界観が相手に伝えられるし
自分自身でも目の当たりにできる！
いいこと尽くめなのです！
そこには
柔らかいクレヨンを握ると
幼い頃の記憶がよみがえってきて
楽しい♡が最優先の、ピュアな自分になれちゃう
というヒミツがあります
短時間でタイムスリップ！
素敵でしょ＾＾
【アートセラピーご感想♡】
ウサギが出てきてホッとした、俺
かわいい！
とってもやさしいウサギです♡
心にこーんなにあったかいウサギがいると知れば
自分を信じ、自分にくつろぎながら
過ごしていけますね！
アートセラピーには救いがある！
それは
本当のあなたが持っているパワーです♡
あなたのハッピーにつながっていきますように 
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悩んでいる…というわけではない
このモヤモヤ、申し込むほどではないのかな…
そんな気持ちの方は
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