前回の記事
たくさんの方に読んで頂きました。
ありがとうございます。
それだけ今、ダルさを感じたり
やる気が出ない…と思っている方が
多いんですね。
引き続き
無理せず過ごしてくださいね。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
あなたの疲れが取れないのは…
たとえ、お休みであっても
お仕事であっても、いつも気を張って
頑張っているからなのかも。
今朝、テレビを観ていたら
CMで、こんなことを言っていました。
なんとかなってるのは、
誰かがなんとかしてるから
会計ソフトのCMかな？
いや、ホントそう！って
思っちゃった。笑
私のサロンのお客様は
この「誰か」になっている人も多くて。
この人が頑張っているから
この職場が、家庭が、コミュニティが
なんとかなっている。
いっけん、
うまく回っているようだけど
その陰では、誰かが黙々と
自分のエネルギーや
時間を犠牲にして
やってくれているお陰だったりする
ということもあるのよね。
あなたも、このCMのような
「誰か」になっていませんか？
いろんなことに気がつきすぎちゃう
他の人に迷惑をかけたくない
私がやらなくちゃ、ここは回らない
もしあなたが
そんな風に思うことが多くて
いつも疲れが取れないようならば
もうそろそろ、肩の荷を軽くする時が
来ているのかも。
何が言いたいのかというと
いろんなものを抱え込んで
一人で頑張らなくていいんだよ。
ってことです。
誰かに「助けて」と言ってもいいし
得意な人や専門家に任せてもいい。
愚痴や弱音を聞いてもらってもいいし
なんなら、時には逃げてもいい。
疲れが慢性的ならば
その根本の原因を見つめて、自分を
ラクにしてあげる時なのかもしれませんよ
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
