ただ今、「自分を軽くする」を
実践中です〜♪
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト 笠井万由美です。
軽くするって、体重じゃなくてね(笑
いや、体重もそうしたいんだけど…
気持ちや、エネルギーのこと。
例えば、スケジュール。
私ね、次のお休みの日の予定を
歯医者と美容院、両方入れていたの。
今日から、ようやく在来線が
約１週間ぶりに
！
！運行を始めたんだけれど
遅延や運休もあるらしく…
もしそれが続くと
予約時間に間に合わないかも。。
こういうのを気にして消耗するのが
私は、とっても苦手なんです
なので
外せない美容院の予約を優先して
歯医者は
別の日に変更してもらいました。
予定を一つだけにしたら
気持ちがスッキリ
別の件でも、ある場所に
行くか行かないか
迷っていた事があったけれど
いつの間にか
「そうは言っても…」
「お世話になってるし…」
とか言いながら
どう思われるか？とか
まだ起こっていない先の事を
考えすぎて 決められず
グルグル悩み始めちゃって…
「本当はどうしたいの？」という
自分の本音を見つめながら
ちょっと人にも聞いてもらって
最終的には
自分の心に正直な答えを
見つけることができたの。
その上で「行かない」という
選択をして
またまた気持ちがスッキリ✨☺️
自分を軽くするって
難しく考えすぎずに
本当の、心からの自分の本音を選ぶ
っていうこと。
この実践・選択の積み重ねで
軽くなっていく😇🪽。
今回はそれを人体実験しながら
自分の心と身体で実感！
身体もエネルギーも、軽くなるのが
とってもよくわかる。
気が重い とか 気が軽くなった
っていう言葉、使うでしょう？
まさに、これです。
あなたは普段
本音で決めたり、選んだり
できてますか？
気が軽くなる♪方や、本心を選んで
エネルギー軽く
軽やかに生きましょう〜
自分にウソをつくよりも
その方が楽しいよ
それに、エネルギーが軽い方が
抵抗が少なくて
願いも叶いやすくなりますよ
＊＊＊
やっと見えた青空！
そして朝日！
ひとまず、台風が🌀
ひと段落してよかった！
被害に遭われた地域が
少しでも早く復興し
元の生活が戻りますように…
台風に翻弄された一週間。
あなたも私も、お疲れさまでした
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
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アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
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今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
