人はカンタンに、自分にウソをつく。
最近の私の話。
厳密に言うと
「ウソをつきかけた」かな
先日
ある新しいことに挑戦をしました。
(具体的に書けないけど、習い事みたいなもの)
なんとか最後までやり遂げて
うん、なかなかいいじゃん私！
と思って、そのまま継続しようとした…
のだけれど
その後、身体に不具合が…
腰や首肩が、いつもと違う。
痛みも出てきた
しかも、その時に履いていた靴が
合わなかったらしく
足の親指の爪が内出血
で、痛い
なのに、一度やり始めたことだから…と
そのまま続けようとした私。
だって楽しかったし、
周りもいい人ばかりだし…って言いつつ。。
でもさー、ホントのところどうなの？私、、
正直に自分に聞いてみると…
実は、身体がシンドかった。
無理すればできる。
頑張れば、なんとか続けられそう。
その場所まで通うのが、不便で大変。
こんな本音が。
頭では、続けたいと思っているけれど
心や身体はNOと言っている。
この
無理すればできる。
頑張れば、なんとか続けられそう。って
散々、今まで私がやってきたパターンでね。
またそうやって
自分を追い込もうとしていたことに
気づいたの。
お金も絡むから
損得感情も発生してた。
長年のクセですね
少しずつ、自分の思考や
行動パターンの癖に気づいて
意識したり、手放してきた今
またやっちゃってたね、私。と😅
なので、残念だけど
続けることは、あきらめました。
こうやって、カンタンに
本音にフタをして、自分にウソをつき
今までのパターンに戻ろうとしちゃう
のよね。人間って。
でも、そんな自分を責めなくていいし
その都度、気づいていけばいい。
で、ちょっとずつ変えていく。
行動パターンも思考パターンも。
手放せるものは、どんどん手放す。
そうやって、軽くなって
また、次に進めばいいんです
ただ、今まで、ちょっとした
無理やガマンを当たり前にしてきた人は
ホント〜に無意識に
いつものパターンを繰り返しがち。
私さえ我慢すれば…
ちょっと無理すれば…
自分より、誰かを優先することに
慣れすぎていませんか？
その都度、自分の本音を
聞いてあげることって大切。
もう、これからは自分を犠牲にしたり
後まわしにしなくていいよ。
未来を、自分を変えたい！
と思うのならば
自分の本音を聞きながら
今までと逆をやってみる。
今まで選ばなかった方を選んでみる。
これを繰り返し練習していく。
少しずつでいいから。
長年のクセは、なかなか手強いからね。
慣れたパターンを手放すことも必要です
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