前回のブログでは
やりたい事があるけれど自信がない
という時の「自信」についてを書きました。
今日はもう一つの「自信」についてです。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
あなたは「存在給」っていう言葉
聞いたことありますか？
私が勉強した、心屋塾というところの
創始者の心屋仁之助さんが言っていた言葉。
「あなたは、いるだけで価値がある」
って言われたら、素直に受け取れるかな？
ダメな自分でも
役に立たない自分でも
愛されているんだよ
それを信じることが
「自信」ていうんだよ。
そんな風に歌っている
私が好きな歌↓
私のカウンセリングを受けに来られた
クライアントさんに、ある時
この言葉、言えますか？って
口に出して言ってもらおうとしたら
言えませ〜ん！
って。
その言葉とは…
「なんの役に立たない私でも、ここにいていい」
いつも、誰かの役に立たなければ…
ラクをしてはいけない
頑張らなくてはいけない
それから、働かざる者食うべからず
そんな風に思って頑張っている人や
そういう気持ちが強い人は
抵抗があって言えなかったりするの。
この言葉を言えない人は、
何もしないでいたり、役に立たない、
できない自分を許せないから
周りにもそれを求めがち。
仕事サボってんのに
給料だけもらってんじゃねーよ！
って感じでね。(おっと！お口が悪いw 失礼！)
話がずれたけど…
あなたも声に出して言ってみて。
「なんの役に立たない私でも、ここにいていい」
ザワザワしたり、言えなかったら
こんな自分への
「禁止」があるかもしれない。
あなたは何もしなくても
何もできなくても、いるだけで価値が
あるんだよ。
そんな自分でも
愛されているし大丈夫なんだ。
そんな自分を信じること。
それが自信だよ。 っていう話です。
なので、自分を信じられない人は
私はいるだけで価値がある
これをブツブツつぶやいてみてね。
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今日も読んでくださって
ありがとうございます♡
あなたがあなたのいる場所で
心からの笑顔の時間を
たくさん過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
