がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
①
②
③
☆最後にまとめです☆
まとめ
断定形のアファメーションに
違和感があったら…
↓
①そんな自分を許して受け入れる
↓
②許可形にしてみる
↓
③現在進行形にしてみる
↓
なじんだら、断定形に戻す。
ぜひ、楽しみながら
試してみてくださいね
できたら好きな香りのアロマと共に
【補足】
これらのプロセス、なんかメンドくさいし
ダメ出しが止まらな〜い！
そんな時は、今の自分にとって
無理のあるアファメーション
かもしれないので
無理やり唱え続けようとせずに
そもそものアファメーションを
見直してみるのも一つです。
(ホントの望みじゃないのかも
)
まずは①のブログの内容を
自分に対してやってあげてくださいね
↑
これ、結構
大切なポイントです！
↓↓
＊＊＊
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1月26日(木)に募集開始です！
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
