昨日は新月でしたね
新月を迎えてから、4８時間以内に
願いを書き出すといいと言われますが
あなたは、やっていますか？
みずがめ座の新月 １月22日(日) 5:54〜
ボイドタイム 1/23 19:18〜 1/24 2:35
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
はじめましての方はこちらもどうぞ （ここをクリック)→★★★
私は最近は、ほとんど新月満月を
意識していません
でも、たまたま新月だった昨日
毎月自分でセルフでやっている
潜在意識アロマ®︎のアファメーション
ちょっと見直しして書き替えました。
朝晩、香りを嗅ぎながら
唱えているけれど、
一部、違和感が出てきているものが
あったから。
こんな感じでアップグレード
↓
今まで以上に、唱えたくなる
ウキウキするアファメーションに
なりました
＊＊＊
【アファメーションを唱えて違和感がある時は、どうしたらいい？①】
簡単なのですが
ちょっと２段階踏んでほしいのです。
まずは１個目。
アファメーションを
唱えている時に感じる違和感って
自分に馴染んだ時 だけでなくて
唱えている時、頭の中に
やたらとダメ出しが出る時
のことも言います。
こんなこと言ったって
叶うはずない！
ホントに叶うのかなぁ…
とてもとても、そうなれるとは思えない…
いろんな雑音が頭の中に響く…
唱えていてモヤモヤする…
そんな時は、一旦ストップ
まずは、そんな自分を俯瞰(ふかん)して
見つめてみましょう。
あぁ、今の私はそう思えないんだな…
叶うはずないって思っているんだな…
という感じで。
ここでのポイントは
そんな自分を責めないこと！
特に、疲れていたり
自己肯定感が下がっている時は
この雑音や自分責めが発生しやすいです
ゆったり、やさしい気持ちで
そんな自分を受け入れてあげて。
今は、そう思うんだね〜。
いいよ、いいよ。
今は、そう思っていいよ〜 ってね。
まずは、違和感を感じている自分や
許可できない自分を受け入れて
許してあげます
長くなるので、次回に続きます。
潜在意識アロマ®︎は
あなたが本当に心から望むこと、魂の望みを叶えるセッションです。(対面・ZOOM )
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
