サラダやチキンばかりの食事制限や運動が続かない、３日坊主の私が、３食おやつも食べながら『73kgから52kg』まで痩せた、食べるダイエット方法を公開していきます！看護師だから分かる体のメカニズムとマインドサポートでダイエット卒業へ️✨
2025
