トランポリンで飛んでみた❤︎*。

おはようございます

良い天気です

雨の日にジムに行くのが面倒だし

家で縄跳びをすると犬が

わざとみたいに通り過ぎて

バシッと当たるので

家用トランポリンを買ってみました

そんなに弾まないんですね

でも５分は飛んでられないぐらい

まぁまぁの運動量です

直径１ｍほどですので

それほど邪魔じゃないです

５分でジョギング１㌔分

本当なら凄い

食と運動

健康のために何かやりたいですね