考え方と選択で10歳若返る。究極メソッド!

考え方と選択で10歳若返る。究極メソッド!

思考力から紐解く美と健康のメソッド

毎日が楽しくなる。

楽しく歳を重ねている。

どう考えてどう行動するのか

私の日記を読んで何を感じましたか?

みなさん✨

こんにちは。makiです。実年齢は今年54歳。1970年生まれ。戌年です。

実年齢はとあえて伝える理由はこのあとお伝えしたいと思います。

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私は21歳で結婚しました。
そんなに早く結婚して……。勿体ない。

当時はそんな風に言われたものです。

専業主婦、3人の子育て。
自ら望んだ楽しい生活。

でも、虐め、不登校、病気。楽しい事ばかりでも無かったような気がします。

でも、3人とも立派になりました。
むしろ、色々とあることが彼らを成長させ立派だと思えるような大人へと誘ったとも言えるかもしれませんね。

21歳だった私も今年54歳になりました。


専業主婦から社長へ
今は新たな事業、新たな分野に挑戦しているところです。


今年2024年に決めたこと。


『年齢を脱ぎ捨てる』

なぜなら、良くも悪くも年齢という着ぐるみが自分を小さくさせ挑戦することを諦め、出来ないことの言い訳として年齢を良いように使うようになったからだ。

そして、もう一つは

『感謝する』

もちろん、今までだって感謝はしてきた。どんなときも、誰に対しても。
でも、最も身近で最も自分を支え続けた自分に感謝はしただろうか?
「まずは、自分だよ!」そう教えてくれた人たちがいた。


自分を幸せにする。

自分の周りの10人を幸せにする。

もしも、そんなことが出来たなら世界は必ず平和になるはずだから///////♥️


私が伝える私磨きの極意を、日々感じたこと。挑戦したこと。学んだこと。

そんなところから何かを感じて欲しい。
私が仕事としても関わってきた美と健康の仕事。なぜ、飽きっぽい私がやり続けたのか。なぜ、これなのか。

幸せは案外すぐ側にある。

年齢を脱ぎ捨ててなりたい自分になるために今日もあなたに感謝と美のノウハウを送ります♥️

makikoです照れ


こんにちは。


久しぶりの投稿は最近気になってることキラキラ


そんなテーマで書いてみました。


さて!あなたは

薄毛に悩んでたりしますか?


最近、若い方でも頭皮が透けて見えるなんてこと珍しくもないような気がしますあせる


肌改善の観点から見て頭皮は顔と同じ


と、わたしは考えて指導していますがシャンプーだけは変えられない方が多いです。


𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

その理由は


頭皮に

優しいシャンプー  


  下矢印下矢印下矢印


痒みなど取れずらく

ギシギシするあせる


𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄


と、考えてる方が多いのかな?



見てください👀


この量アセアセ


下から見たらバームクーヘン



私の髪の毛アセアセアセアセ


多すぎじゃない?


自慢がしたい訳ではなくて


20年使い続けているシャンプーのお陰様?



流石に白髪はありますねアセアセ


リタッチカラーも3週間に一度。

痛むよねアセアセ



でも、毛は細くもならないし減りもしてないです。(今のところですが。)


長年使っているシャンプーはアトピーだった息子の為、そしてテニスで真っ黒になった自分の未来への投資と思って使い始めたドクターリセラの化粧品のお陰様なんです。


https://mamy-smile.com/



今はスキンフィットネスカウンセラー、メンタルケアカウンセラーという資格を取り自らお肌のアドバイザーとして店舗に立ち続けています。


今はカウンセリングをメインにやっておりますが、なんだか分からずにスキンケアを行ったりYouTubeの通りにやってみて失敗してみたりアセアセ


もちろんわたしも参考にすることはありますけどねキラキラキラキラ


楽しい毎日を送るってどういうことだろう?


そんなことを考えた時に健康であることラブラブ

綺麗であることラブラブ

素敵な仕事に恵まれていることラブラブ


そして、


笑顔が絶えないことラブラブラブラブラブラブ


長く生きなきゃいけないからこそ自分が満足できる自分でいることに今日も挑戦だね{emoji:027_char3.png.照れ}