薬剤師の安美です。
「目がかわく」
「目がゴロゴロする」
勤務先の薬局でも
ドライアイの患者さん、多いです。
私自身も、
パソコン作業が長引くと
目が乾いて疲れてしまう
そんな軽症のドライアイ持ちです。
ちなみに、ハードコンタクトレンズは
目の乾燥ですぐに落ちるので、つかえません。
2回連続で失くした経験ありです(>_<)
今回は、ドライアイ対策に役立つ
市販の目薬の選び方について
個人的見解をかなり含めて、書いていきたいと思います。
ドライアイってどんな症状？
ドライアイは、
涙の分泌量が低下したり、
涙の質が低下したりすることで、
目の表面をうるおす力が低下した状態。
涙には、目の表面に広がって崩れない性質がありますが、その性質が失われ、崩れやすくなり、目の不快感や見えにくさを生じる病気がドライアイです。
日本で2200万人もの患者さんがいるといわれ、さらに増加しつつあります。
日本眼科学会HPより引用
ドライアイの主な症状には以下のようなものがあります。
・目がかわく
・ゴロゴロする
・目が疲れる
・涙が出る（防御反応として）
・目が痛い、赤い、目ヤニが出る
ドライアイにも使われるムコスタ点眼液の販売元、
大塚製薬HPでは、ドライアイチェックリストも公開されています。
市販薬でドライアイはケアできる？
次のような場合は市販薬ではなく眼科受診が必要です。
・市販薬を使っても改善しない
・痛みや炎症がひどい
・症状が急激に悪化した
医療用のドライアイの目薬には、
市販薬にはない成分のものもあります。
（ジクアス点眼・ムコスタ点眼などなど）
市販薬は、軽度のドライアイや一時的な目の乾燥には効果的です。
「ドライアイ」への効果をうたった市販薬もあります。
ロート製薬のなみだロートドライエイドは、
ドライアイ（目の乾き）に効く
と箱に記載されています。
↓
ですが、
効能・効果には「ドライアイ」とはっきり書かれていないんです。
なみだロートドライエイドの効能・効果
涙液の補助（目のかわき）、目の疲れ、目のかすみ（目やにの多いときなど）、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
Vロート ドライアイ プレミアムも同じです。
商品名に「ドライアイ」と書かれていますよね。
↓痛みを感じるようなドライアイ（目の乾き）を治す
と箱にも記載されています。
ですが、同じく
効能・効果には「ドライアイ」とはっきり書かれていないんです。
そのかわり、市販薬ヒアレインSのように、
「してはいけないこと
（禁忌；守らないと現在の症状が悪化したり，副作用が起こりやすくなる）として、
ドライアイやシェーグレン症候群などの診断を受けた人」
ともなっていません。
ドライアイ用市販目薬の選び方の基本
ドライアイ対策に市販の目薬を選ぶ際には、以下のポイントを確認してください。
・粘調剤（増粘剤）の有無をチェック
市販のドライアイの点眼薬のポイントとしては、
粘調剤（増粘剤）が配合されていることだと思います。
潤いを与え摩擦を軽減する役割を果たします。
なみだロートドライエイドだと
ヒドロキシエチルセルロース、
Vロート ドライアイ プレミアムだと、
ポビドン（ポリビニルピロリドン：ＰＶＰ）、
粘調剤（増粘剤）として含まれていますが、
実は、ヒアレインSには含まれていないんですね。
これらの成分があると、
電解質だけの人口涙液（マイティアとか）よりも効果が期待できます。
（ヒアルロン酸に匹敵する効果があるるという報告もあるらしい）
・配合成分を比較する
ヒアルロン酸や増粘剤など、
潤い成分の種類とその効果を確認しましょう。
・使用目的に合った目薬を選ぶ
パソコン作業が多い方
潤いを持続するタイプがおすすめ。
コンタクト使用者
ベンザルコニウムが添加されていないなど、
コンタクトをつけたまま使用可能な目薬を選ぶ。
（商品ラベルに記載があります）。
「目がかわく」というシンプルな症状だけでしたら、
市販の目薬で様子をみるのもありだと思います。
ただし、市販薬で改善しない場合は、
放置せずに、眼科を受診するようにしましょう！
