熱中症対策、猛暑に備えて | 薬剤師の健やか更年期ナビ

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ホットフラッシュ・不眠・イライラなどの更年期障害に悩む40代~50代の女性へ。アラフィフ薬剤師がやさしいセルフケアの選択肢をご提案します。

薬剤師の安美です。

 

毎日、暑いですねー。

ちょっとした発熱時と同じ気温にうんざりします。

 

 

子ども達は運動部なので、

暑くなると、熱中症が心配です。

 

冷たい麦茶を入れた大きな水筒に、

ポカリやアクエリ、

塩分チャージなどのタブレットなどをもたせています。

 

とくに、高校生男子は自転車でどこにでも行くので、

途中で倒れていないか、それも心配…。

 

 

家の冷蔵庫には、経口補水液も常備。

 

アクエリアスの経口補水液はスーパーでも買えるので便利ですよね!

 

 

 

まとめて買うなら、ネットが便利。

 

 

 

アクエリアスの経口補水液については、

去年詳しく書いていました!

 

 

 

 

↑読むと、経口補水液のアクエリアスとOS-1の違いもわかります^^

 

 

 

帰りがいつもより遅い猛暑の日は、途中で倒れていないか、

本当に心配なのよ。

 

心配な親の気持ち、少しでも分かってほしい…。

 

 

 

まだまだ暑さはこれから!

 

熱中症や体調不良に気をつけて過ごしていきましょう。