こんにちは。
薬剤師の安美です。
台風、すごいですね…。
私が住む県はこれから影響を受けそうです。
コロナの流行もあって、マスクとともに検温の習慣がついた方も多いのでは？
自分の平熱（健康なときの体温）を知っておくことって大事ですよね。
我が家では、娘が一番体温が高く、36.8から37.0℃ほど。
私は36.5℃前後なので、娘くらいの体温だったら、もしかしたら微熱かなと感じるかもしれません。
一般的には、37.5℃以上の体温＝発熱です。
ですが、明確な定義はありません。
あと、「高熱が出た！！」となった時、何度くらいをイメージしますか？
38℃超え＝発熱した！
39℃超え＝高熱で大変！
私の感覚はこんな感じです。
解熱鎮痛薬のカロナールの服薬指導も、
「38℃を超える発熱でつらいときに」と言います。
*解熱鎮痛薬は熱が出たら、熱を下げるために必ずのむものではなく、
熱でつらい状態を和らげるために処方されます。
高熱でも元気ならば、水分補給と安静で問題ありません。
発熱と同じく、高熱の定義も明確ではないようです。
ただ、感染症法の届け出基準に
「発熱とは体温が37.5°C以上を呈した状態をいい、高熱とは体温が38.0°C以上を呈した状態をいう」
とあるようです。
これが目安になっているのかもしれません。
でも、あくまでも目安。
平熱が低い方は、37℃くらいでもいつもより高めなら、発熱の始まりの可能性もあります。
あと、熱のほかに咳やだるさなどの症状がないかも確認しつつ、気をつけていかないといけないですね！