今年の正月 連日の日の出に癒されています | 日の出に癒されて今日も元気

日の出に癒されて今日も元気

リタイア後の人生を満喫させる為ここ別府に来て、ウオーキング・食生活改善に精を出しリタイア後の体重を14kg程下げて58.5±1.0kgで管理。好きなゴルフは85前後に向けて頑張っています。特に我が家からの朝日は最高に癒されますので皆さんも是非ご覧になってください。

今日は正月3ヶ日も終わり 4日です

今年は連日好天気で今日で4日目の日の出です

連日このような日の出を拝むことが出来て幸せですニコニコ

 

今朝の日の出は少し霞んでいて特に綺麗でした

今朝は長野の子供家族が帰っていきました

今回の帰省は31日23時15分帰ってきて

今朝6時04分の電車新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前で博多まで行って

               飛行機飛行機で名古屋中部空港へ

年末年始の移動は大変ですね

 

 

今年の正月は子供たち2家族の勢ぞろいで本当に賑やかでした

特に1歳半と2歳半の男の子は賑やかでしたね

そんな事で今日は台風が去ったようで

なんとなく気が抜けたようなショボーン、ホッとしたようなニコニコ・・・・・・・

カミさんホッとしていますニコニコ

 

 

そんなこんなで毎年元旦が初ウオーキングなんですが

今年は多忙でとうとう今日が初ウオーキングとなりました

やっと正常な生活に戻りました(^-^)

 ここ3日間運動不足と食べ過ぎで3kg増えた体重は

今後5日間で元に戻します。