昨日は一日中雨だった
今回の地震で家屋が被災された方々には
度重なる雨による心境をお察しいたします
そんな中 新幹線・高速道路は徐々に回復
してきているようで明るい兆しも・・・・
今朝はガスがかかって視界ゼロ
しかし８時過ぎにはガスも引いて晴れ間もチラホラ
早々ウォーキングへ
食事を減らして痩せるよりはある程度は食べて
その分 運動して体脂肪を下げて筋肉質へ体質改善
頑張っています
そんなウォーキング沿いで
以前にもブログ記事に載せたキクラゲが
昨日の雨でたくさん出てきていた
こんな事もあろうと何時もビニール袋を持参していた
そんな今日のランチレシピは
生きくらげと卵の炒め
