どう感じるかでストレスは違う | 日の出に癒されて今日も元気

日の出に癒されて今日も元気

リタイア後の人生を満喫させる為ここ別府に来て、ウオーキング・食生活改善に精を出しリタイア後の体重を14kg程下げて58.5±1.0kgで管理。好きなゴルフは85前後に向けて頑張っています。特に我が家からの朝日は最高に癒されますので皆さんも是非ご覧になってください。

おはようございます

穏やかな朝の日の出です(5:29)
早いもので今日は4月最後の日、日の出も日に日に左に移動
昨日に続き今日も良い天気
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例年だとこのGWはここ別府、湯布院は観光客でいっぱい
でも今年は・・・・それどころではない。

地震が終息?に向かったと感じたこの頃でしたが
しかし、昨日午後再び大分中央部で震度5強の地震が
20kmほど離れたここ別府の震度は3

震度3と言っても感じ方は人それどれ違う
身体を動かしている私にはほとんど感じない
カミさんは部屋で椅子に腰かけて静止しいるから気が付く

何方がいいかは?
精神的ストレスには震度3程度はあまり感じない前者のほうがいいですよね