こんにちは!!

 

ご訪問くださり、ありがとうございます💕

 

ファスティングマイスターの

佐藤真実(サトマミ)です

 

初めましての方は→こちら

 

大の食いしん坊である私、、、

身体にいいものは、美味しくないと思ってました^^

 

でもそれは違ったんです✨

 

身体にも優しくて

美味しくて、

時短が叶うということを知りました^^

 

それが発酵食品

 

日本人に生まれて、

発酵食品を使わないのは、

本当にもったいない✨

 

 

食べたものが骨や筋肉や髪や血になり、

未来の私たちの身体を作ります^^

 

 

食べて、美しく

パワー溢れる身体を

手に入れていきましょう!!

 

 

そんなお手伝いをする

愛おしい発酵食品教室開催中です!!

 

皆様にお会いできることを楽しみにしてます💕

 

こんな雰囲気で講座をしております^^▼

 

■発酵食品講座での人気記事

 

【ご案内】発酵食品教室のスケジュール
 

 

●世界一贅沢な材料で作るキムチ作り

 

ファスティングでも使う『マナ酵素』を、

本場韓国の材料で、贅沢なキムチを作ります!!

乳酸菌も豊富で、美肌や老化防止にも効果的

 

これを食べると次の日は快腸ーーー!!な人続出してます^^

 

日程

<広島市>

9月9日(金)残3

 

料金  9,800円(税込) 

(キムチお持ち帰り、体に優しいヘルシーランチ付き )

 

お申し込みはこちら▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/19100/1/

 

 

 

●手前味噌講座

 

麹の割合が多く、

風味が強い贅沢なお味噌です!

リピーター様続出の昔ながらのお味噌です^^

 

日程   

9月18日(日)10時〜 キャンセル待ち

9月22日(木)10時〜 残3

9月26日(月)10時〜 ※山口県岩国市

 

場所:広島市西区サロン(9/27を除く)

料金 9,800円(税込) 

(3.5kg(お味噌汁290杯分)の味噌 お持ち帰り

体に優しいヘルシーランチ付き)

 

お申し込み▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/18373/1/

 

 

●糀が生きる三種の神糀講座

 

調味料の中でも、よく使うのが糀調味料!

使うのが難しいと考えがちですが、

そんなことは全くありません^^

 

めっちゃ簡単で、

めっちゃ美味しい

そして時短にもなるんです✨

 

一緒に塩糀や醤油糀を作りながら、

糀の良さ、そして美味しいさを共有致しましょう!!

 

 

日時

9月 8日(木)10時〜 

 

料金 8,800円(税込) 

(三種の神糀お持ち帰り、体に優しいヘルシーランチ付き)

お申し込みはこちら

 

 

 

●市販のカレールーを使わない!美活発酵カレー

 

市販のカレールーは、油っぽくて添加物も多い

でも家族からは大人気なんですよね><

 

そんなカレーを

簡単に楽しく

罪悪感なく食べられます♡

 

美活にも一役買ってくれる発酵カレーを習得して

より美しくなっていきましょう^^

 

【 詳細 】

日時   

9月16日(金)10時〜

 

場所 自宅サロン(広島県西区)

料金  8,800円(税込) 

   ランチ & その日から作れるオススメスパイス お持ち帰り付

 

お申し込み▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/28947/1/

 

 

 

 

●ファスティングマイスター 初級検定

 

ご自身と大切な人な人を大事にできる検定です。

ファスティングのことだけでなく、

食についても学んでいきます^^

(ヘルシーランチ付き)

 

日程

9月12日(月)9時15分〜15時15分

 

・ファスティングと食の基礎がわかる初級検定

・断食が3日できるKALA酵素付き (19440円相当)

・身体に優しい手作りランチ(2,000円相当)

・今後お得に買えるマイスター価格  など

 

■検定料
 59,400円

(講習代・検定試験代・認定証・IDカード発行代・初年度年会費含む)

 

オンラインでも開催予定

お申し込み、日程リクエストなどお気軽にどうぞ

https://www.agentmail.jp/form/ht/26014/1/

 

 

人生の土台ができるよう、

心を込めて発酵食品教室・検定を開催をしてます^^

 

お会いできることを楽しみにしております✨✨

 

個別カウンセリングをどうぞ

24時間 受付中💕

(面談は広島市内又はオンライン)

こちらよりどうぞ

 

優先的に講座案内

私のつぶやき etc

お気軽に登録をどうぞ

 

友だち追加

 

 

 

 

 

ファスティング HP 

ファスティングについて詳細があります

 

 

 

こんにちは!!

 

ご訪問くださり、ありがとうございます💕

 

ファスティングマイスターの

佐藤真実(サトマミ)です

 

初めましての方は→こちら

 

大の食いしん坊である私、、、

身体にいいものは、美味しくないと思ってました^^

 

でもそれは違ったんです✨

 

身体にも優しくて

美味しくて、

時短が叶うということを知りました^^

 

それが発酵食品

 

日本人に生まれて、

発酵食品を使わないのは、

本当にもったいない✨

 

 

食べたものが骨や筋肉や髪や血になり、

未来の私たちの身体を作ります^^

 

 

食べて、美しく

パワー溢れる身体を

手に入れていきましょう!!

 

 

そんなお手伝いをする

愛おしい発酵食品教室開催中です!!

 

皆様にお会いできることを楽しみにしてます💕

 

こんな雰囲気で講座をしております^^▼

 

■発酵食品講座での人気記事

 

【ご案内】発酵食品教室のスケジュール
 

 

●世界一贅沢な材料で作るキムチ作り

 

ファスティングでも使う『マナ酵素』を、

本場韓国の材料で、贅沢なキムチを作ります!!

乳酸菌も豊富で、美肌や老化防止にも効果的

 

これを食べると次の日は快腸ーーー!!な人続出してます^^

 

日程

<広島市>

6月 20日(月)10時〜🈵 in カアムパイン 

6月 28日(火)10時〜 

7月 16日(土)10時〜

 

料金  9,800円(税込) 

(キムチお持ち帰り、体に優しいヘルシーランチ付き )

 

お申し込みはこちら▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/19100/1/

 

<東京都内>

6月18日(土)10時〜 東京都内にて▼

 

 

 

●手前味噌講座

 

麹の割合が多く、

風味が強い贅沢なお味噌です!

リピーター様続出の昔ながらのお味噌です^^

 

日程   

6月10日(金)13時〜 残2

6月13日(月)13時〜 残2

7月  7日(木)10時〜 

 

料金 9,800円(税込) 

(3.5kg(お味噌汁290杯分)の味噌 お持ち帰り

体に優しいヘルシーランチ付き)

 

お申し込み▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/18373/1/

 

 

●糀が生きる三種の神糀講座

 

調味料の中でも、よく使うのが糀調味料!

使うのが難しいと考えがちですが、

そんなことは全くありません^^

 

めっちゃ簡単で、

めっちゃ美味しい

そして時短にもなるんです✨

 

一緒に塩糀や醤油糀を作りながら、

糀の良さ、そして美味しいさを共有致しましょう!!

 

 

日時

6月14日(火)10時〜 残2

7月14日(木)10時〜

 

料金 8,800円(税込) 

(三種の神糀お持ち帰り、体に優しいヘルシーランチ付き)

お申し込みはこちら

 

 

 

●市販のカレールーを使わない!美活発酵カレー

 

市販のカレールーは、油っぽくて添加物も多い

でも家族からは大人気なんですよね><

 

そんなカレーを

簡単に楽しく

罪悪感なく食べられます♡

 

美活にも一役買ってくれる発酵カレーを習得して

より美しくなっていきましょう^^

 

【 詳細 】

日時   

5月30日(月) 10時〜 in 山口県岩国市

6月  2日(木) 10時〜 

7月 11日(月) 10時〜

 

場所 自宅サロン(広島県西区)

料金  8,800円(税込) 

   ランチ & その日から作れるオススメスパイス お持ち帰り付

 

お申し込み▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/28947/1/

 

 

 

 

●ファスティングマイスター 初級検定

 

ご自身と大切な人な人を大事にできる検定です。

ファスティングのことだけでなく、

食についても学んでいきます^^

(ヘルシーランチ付き)

 

日程

6月16日(木) 9時15分〜15時15分

7月  9日(土) 9時15分〜15時15分

 

・ファスティングと食の基礎がわかる初級検定

・断食が3日できるKALA酵素付き (19440円相当)

・身体に優しい手作りランチ(2,000円相当)

・今後お得に買えるマイスター価格  など

 

■検定料
 59,400円

(講習代・検定試験代・認定証・IDカード発行代・初年度年会費含む)

 

オンラインでも開催予定

お申し込み、日程リクエストなどお気軽にどうぞ▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/26014/1/

 
 

 

人生の土台ができるよう、

心を込めて発酵食品教室・検定を開催をしてます^^

 

お会いできることを楽しみにしております✨✨

 

個別カウンセリングをどうぞ

24時間 受付中💕

(面談は広島市内又はオンライン)

こちらよりどうぞ

 

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ファスティング HP 

ファスティングについて詳細があります

 

 

 

こんにちは!!

 

ご訪問くださり、ありがとうございます💕

 

ファスティングマイスターの

佐藤真実(サトウマミ)です

 

初めましての方は→こちら

私のファスティングの原点→こちら

 

ファスティング(断食)で起こる変化はこちら

 

 

【募集】2022年新月グループファスティング

 

個人でのファスティングも楽しいのですが、

グループファスティングも、とっても楽しいんです❣️

 

4月もグループファスティングを行います!!

断食期間5日間✨

(3日間も可能です)

 

痩せるのはもちろんですが、

デトックス効果が高いファスティングで

カラダとココロを

リセットしてみませんか??

 

 

思考がクリアになり、

アイディアが湧きやすくなったり

断捨離が進んだり、

自分と繋がりやすくなったり💕💕💕

 

新月のパワーが後押しして、

願いも叶いやすくなります✨

 

 

新月という、まさにデトックスに最適な日

みんなでするファスティングも、

色々な方の体感が楽しめて面白いんです!!

 

新月ファスティングのご感想です✨

 

=====================

 

とにかくこのタイミングでやって良かったの

一言につきます!

自分で食が乱れてきていることに気付きながらも、

日々の忙しさにそのままになっていました。

いいきっかけを貰えました。ファスティング中に

お腹が空かないことにも驚きましたが、

ファスティング後の野菜の美味しさに感動しました。

(後藤 和美様)

 

 

=====================

 

今回は、みなさんと一緒にグループでさせて

もらえたことで、お互いに様子が聞けたり、

みなさんの質問からこちらも知れることが

たくさんあったのが、良かったです。

ファスティングと一言で言っても、

一人一人目的も体感も違うことを改めて知ることができました

 

そして、個人的には、回復食1日目が前回同様

一番辛かったです〜!

(O.M様)

 

=====================

 

今回2回目のファスティングは、

グループでできて、みなさんの様子や

自分では出てこない質問、ヨガの共有をしていただいたり、

プラスになることが多かったです。

2回目だからか、季節のせいか、

初めてのときほど、変化や反応はなかったけれど、

リセットできてとても良かったです!

(muさま)

=====================

 

 

  ✨✨グループファスティング✨✨

 

【5日間断食スケジュール】

4月

10・11日 コーヒー、お菓子、小麦粉、断食

12・13日   準備食

14〜18日   断食

19〜21日 回復食

22〜24日 お肉・お菓子.コーヒー控える

25  解禁

 

19日の朝

腸洗浄的な役割のスッキリ大根

 

<<内容>>

 

・最高級ミネラルファスティング用ドリンクMANA  3本(27,465円相当)

・ファスティング中のLINEグループ開催

・心がやる気に満ちてくる、ファスティングメール

・一生ものの知恵となるアフターファスティング栄養学講座(10000円相当)

・ファスティング&日常生活にてお助けアイテム(6000円相当)

・オンラインカウンセリング30分

・送料

 

 

通常59,800円→55,800円(税込)にて

ご提供させていただきます!!

 

私のところでファスティングサポートを

受けられ再受講の方は

さらにお得に49,800円(税込)

 

全国対応可能

3日断食の場合は(39,800円)でご参加も可能です✨

 

お申込み締め切り:4月3日まで✨

 

お申し込み方法:

下記公式ラインよりご登録か

メールにてご連絡ください。

satomami.0922@gmail.com

 

友だち追加

 

※ラインでのサポートとなります。

※しっかりとフルサポートいたします。

※日常でのお食事のポイントもお伝えしていきます。

 

 

初めての方も

いらっしゃいますので、ご安心くださいね💕

 

お問い合わせなど

お気軽にどうぞ^^

 

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個別カウンセリングをどうぞ

24時間 受付中💕

(面談は広島市内又はオンライン)

こちらよりどうぞ

 

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ファスティング HP 

ファスティングについて詳細があります

 

 

 

こんにちは!!

 

ご訪問くださり、ありがとうございます💕

 

ファスティングマイスターの

佐藤真実(サトウマミ)です

 

初めましての方は→こちら

私のファスティングの原点→こちら

 

ファスティング(断食)で起こる変化はこちら

 

 

【募集】2022年新月グループファスティング

 

2月の末から
新月グループファスティングを行います!!

今回は、断食期間5日間✨

(3日間も可能です)
 

痩せるのはもちろんですが、

デトックス効果が高いファスティングで

カラダとココロを

リセットしてみませんか??

 

 

思考がクリアになり、

アイディアが湧きやすくなったり

断捨離が進んだり、

自分と繋がりやすくなったり💕💕💕

 

新月のパワーが後押しして、

願いも叶いやすくなります✨

 

 

新月という、まさにデトックスに最適な日

みんなでするファスティングも、

色々な方の体感が楽しめて面白いんです!!

 

新月ファスティングのご感想です✨

 

=====================

 

とにかくこのタイミングでやって良かったの

一言につきます!

自分で食が乱れてきていることに気付きながらも、

日々の忙しさにそのままになっていました。

いいきっかけを貰えました。ファスティング中に

お腹が空かないことにも驚きましたが、

ファスティング後の野菜の美味しさに感動しました。

(後藤 和美様)

 

 

=====================

 

今回は、みなさんと一緒にグループでさせて

もらえたことで、お互いに様子が聞けたり、

みなさんの質問からこちらも知れることが

たくさんあったのが、良かったです。

ファスティングと一言で言っても、

一人一人目的も体感も違うことを改めて知ることができました

 

そして、個人的には、回復食1日目が前回同様

一番辛かったです〜!

(O.M様)

 

=====================

 

今回2回目のファスティングは、

グループでできて、みなさんの様子や

自分では出てこない質問、ヨガの共有をしていただいたり、

プラスになることが多かったです。

2回目だからか、季節のせいか、

初めてのときほど、変化や反応はなかったけれど、

リセットできてとても良かったです!

(muさま)

=====================

 

 

  ✨✨新月グループファスティング✨✨

 

【5日間断食スケジュール】

2月

25・26日 コーヒー、お菓子、小麦粉、断食

27・28日   準備食

3月1〜5日   断食

6〜8日 回復食

9〜11日 お肉・お菓子.コーヒー控える

12  解禁

 

6日の朝

腸洗浄的な役割のスッキリ大根

※3月3日 新月

 

 

<<内容>>

 

・最高級ミネラルファスティング用ドリンクMANA  3本(27,465円相当)

・ファスティング中のLINEグループ開催

・心がやる気に満ちてくる、ファスティングメール

・一生ものの知恵となるアフターファスティング栄養学講座(10000円相当)

・ファスティング&日常生活にてお助けアイテム(6000円相当)

・オンラインカウンセリング30分

・送料

 

 

通常59,800円→55,800円(税込)にて

ご提供させていただきます!!

 

私のところでファスティングサポートを

受けられ再受講の方は

さらにお得に49,800円(税込)

 

 

全国対応可能

3日断食の場合は(39,800円)でご参加も可能です✨

 

お申込み締め切り:2月22日まで✨

 

お申し込み方法:

下記公式ラインよりご登録か

メールにてご連絡ください。

satomami.0922@gmail.com

 

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※ラインでのサポートとなります。

※しっかりとフルサポートいたします。

※日常でのお食事のポイントもお伝えしていきます。

 

 

<こんな方におすすめです>

・楽しくファスティングにチャレンジしたい

・久々にファスティングしたくなった

・リフレッシュされたい

・ダイエットのきっかけにしたい

・食事を見直していきたい

・身体をデトックスしていきたい

 

 

 

初めての方も

いらっしゃいますので、ご安心くださいね💕

 

お問い合わせなど

お気軽にご連絡ください^^

 

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個別カウンセリングをどうぞ

24時間 受付中💕

(面談は広島市内又はオンライン)

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優先的に講座案内

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ファスティング HP 

ファスティングについて詳細があります

 

 

 

こんにちは!!

 

ご訪問くださり、ありがとうございます💕

 

ファスティングマイスターの

佐藤真実(サトウマミ)です

 

初めましての方は→こちら

私のファスティングの原点→こちら

 

ファスティング(断食)で起こる変化はこちら

 

 

【募集】2021年ラスト 12月新月グループファスティング

 

1月の末から
新月グループファスティングを行います!!

今回は、断食期間7日間✨

7日間で細胞が入れ替わるとも

言われてます。

 

日本のファスティングのカリスマ

スポーツ選手などの食事栄養指導をされている

山田豊文先生も

ぜひ、お正月明けに7日間!!と

 

痩せるのはもちろんですが、

デトックス効果が高いファスティングで

カラダとココロを

リセットしてみませんか??

 

 

思考がクリアになり、

アイディアが湧きやすくなったり

自分と繋がりやすくなったり

お金が入ってきたという方も💕💕💕

 

新月のパワーも後押しして、

願いも叶いやすくなります✨

 

新月という、まさにデトックスに最適な日に

みんなでするファスティングも、

色々な方の体感が楽しめて面白いんです!!

 

===============================

  ✨✨新月グループファスティング✨✨

 

【7日間断食スケジュール】

1月29日〜コーヒー、お菓子、小麦粉、断食

2月1.2日   準備食

3〜9日   断食

10〜13日 回復食

14〜16日 お肉・お菓子.コーヒー控える

17  解禁

 

10日の朝

腸洗浄的な役割のスッキリ大根(家に2.3時間いる)

※2月1日 新月

 

<含まれるもの>

・最高級ミネラルファスティング用ドリンクKALA &MANA  3本(48,035円相当)

・ファスティング中の新月 LINEグループ(19日間)

・心がやる気に満ちてくる、ファスティングメール

・一生ものの知恵となるアフターファスティング栄養学講座(10000円相当)

・ファスティング&日常生活にてお助けアイテム(5200円相当)

・オンラインカウンセリング30分

・送料

 

通常79,800円→69,800円(税込)にて

ご提供させていただきます!!

 

私のところでファスティングサポートを

受けられ再受講の方は

さらにお得に62,000円(税込)

 

お申込み締め切り:1月22日まで✨

 

全国対応可能

3日断食、5日断食希望の方もできます✨

 

お申し込み方法:

下記公式ラインよりご登録か

メールにてご連絡ください。

satomami.0922@gmail.com

===============================

 

初めての方も

いらっしゃいますので、ご安心くださいね💕

 

お問い合わせなどもお気軽にご連絡ください^^

 

 

  ✨✨新月グループファスティング✨✨

 

【7日間断食スケジュール】

1月29日〜コーヒー、お菓子、小麦粉、断食

2月1.2日   準備食

3〜9日   断食

10〜13日 回復食

14〜16日 お肉・お菓子.コーヒー控える

17  解禁

 

10日の朝

腸洗浄的な役割のスッキリ大根(家に2.3時間いる)

※2月1日 新月

 

 

 

<含まれるもの>


・最高級ミネラルファスティング用ドリンクKALA &MANA  3本(48,035円相当)

・ファスティング中の新月 LINEグループ(19日間)

・心がやる気に満ちてくる、ファスティングメール

・一生ものの知恵となるアフターファスティング栄養学講座(10000円相当)

・ファスティング&日常生活にてお助けアイテム(5200円相当)

・オンラインカウンセリング30分

・送料

 

 

 

通常79,800円→69,800円(税込)にて

ご提供させていただきます!!

 

私のところでファスティングサポートを

受けられ再受講の方は

さらにお得に62,000円(税込)

 

お申込み締め切り:1月22日まで✨

 

全国対応可能

3日断食、5日断食希望の方もできます✨

 

お申し込み方法:

下記公式ラインよりご登録か

メールにてご連絡ください。

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楽しくみんなで

ファスティングにチャレンジしたい方、

 

久々にファスティングしたくなった方、

 

スッキリと夏休みを迎えたい方など、

おまちしております💕

 

 

初めての方も

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(面談は広島市内又はオンライン)

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