悩みや不安があなたに教えてくれているもの。

東京はすっかり秋の様相で、
つい先週の
あの沖縄の日々がちょっと遠く感じてしまいます・・・
心屋式心理カウンセラー佐々木磨美子です。


沖縄滞在中から、
ちょっと悩んだり、不安になったりで、
気持ちがザワザワ、ぐるぐるして、
かなり落ち着きがなかったのですが、
やっと着地をしてきました。


いろいろ考えて、煮詰まって、
今でてきたのは、

悩みや不安は、
本当の自分に戻りたいっていう、
サインをくれているんだなーって・・・

悩みや不安が出てているときって、
なにかしら、心に偏りがでている時。

そんな偏りをキャッチして、
自分にお知らせをしてくれているんだなーと。



今回はたまたま、
悩みや不安というかたちで、
自分に一石が投じられただけ。

悩みも不安も
あなたに悪さをしたいわけじゃない。

目に見えるかたちは、
自分が望むものとはちょっと違っていて、
それが今は苦しいのかもしれないけれど、

その苦しさは
「もう本当のわたしで生きたい」っていう
大切な自分を
一生懸命守ろうとしている
サインかもしれない。

だから、
そんな大切な自分を
排除しないで欲しいのです。

今悩んでいて、
辛い時間が流れていても、
不安で眠れない夜があっても、

それもあなたの味方だから、
敵なんてどこにもいないから、

何があっても
あなたは大丈夫だから、

悩みや不安に☓をつけないで、

そんな自分をかわいそうな人や
悲しい人にしないで、

弱い自分をねじ伏せないで、

本当の自分は何をわかって欲しいのか、
そんな自分の声を聴いて欲しいのです。

悩みは自分へのサイン。
だとしたら、
今あなたが感じているその気持ちは、
どんなメッセージをあなたに
教えてくれているんだろう？

引いては寄せ、
寄せては返す波のように

行きつ戻りつ、

ゆらゆら揺れながら、
自分と出逢っていく。

本当の自分を見つけていく。

そんな自分と出逢う旅は
永遠に続くと思うのです。

命が尽きるその日まで・・・

■参加者募集中！■

熊本・長崎　

9/23（水・祝）　募集開始！

「心と体を満たすワンデイトリップ to 長崎！」

お申込みは＞＞＞コチラ＜＜＜から

東京
『怖がり女子と愛され女子の座談会』
日程：10月11日（日）
時間：12:00～14:30
場所：恵比寿カルフール　（恵比寿駅より徒歩3分）
募集開始：9月19日（土）21時～

すっかりブログでのお知らせが遅くなりましたが・・・
オープンカウンセリング熊本会場　参加者募集中！
続々とお申込みありがとうございます。
会場：熊本市国際交流会館 研修室2　
※今までの会場と違うのでお間違えのないように！

熊本会場
日時	担当カウンセラー	会場
9/24(木)13：30～15：30 お申し込みはこちらから	佐々木磨美子	熊本市　熊本市国際交流会館 研修室2 熊本市中央区花畑町4番18号
お問合わせ：オープンカウンセリング熊本開催に関するお問い合わせはこちら

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心屋式カウンセリングが有効だと思うわけ

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