今日は秋晴れが爽やかでした。
日中など用事が詰まっている中で
ゆっくりもしていられないのですが…
ほっとつかの間の休息を。。。
紅葉がちらほら綺麗に色づいて
ぐぅっと寒くなるとさらに濃く
素晴らしい風合いになるのでしょうね。
仕事の合間にお友達とも
会いたいんだけれども
今月は忙しいから我慢。
季節の変わり目は
風邪なども引きやすいので
気をつけないといけないです。
コロナも増えてきてますしね。
私も
乾燥がひどいから
入念に化粧水等を
パシャパシャしています。
あとは持病の喘息が
悪化しないようにと
お薬を持ち歩いたり
こまめに休息をとっては
疲れをためないようにする。
そんな日々の努力が
大切なんですよね、身弱は。
あと残すところ今年も
2カ月を切りましたが
悔いなく過ごしたいですね。
今日の授業も終わったので
夜のウォーキングへと行ってきます。
季節の変わり目、
皆さまもご自愛してくださいね～
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