みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
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5月に入り、
こんなお話を耳にすることが多くなりました。
✅だるい
✅やる気が起きない
✅イライラする
✅頭痛がする
✅不安定な気持ちになる
✅便秘になる
✅下痢になる
これらの症状に、
見覚えがある方いらっしゃるのではないでしょうか。
実はこの症状、
「春バテ」
って言うんですよ〜！
もう暦上は立夏になり、
夏になっていますが、
まだまだ、不調症状としては、
春バテ症状が続いていらっしゃる方が
とても多いように感じます。
昨日、
こんなニュースがでていました。
↓↓↓
春バテと言うのは、
つまり「五月病」でもあります。
GW明け、
電車の中で、体調不良で倒れる人が
とても多いそうですが、
それは大人だけではなく
子供も同じ。
大人も子供も、
それほどに、
五月病の人が多い。
特に、
精神的な不調が多く、
これらの、
春バテ症状や、
五月病が、増えている要因の一つには、
「腸内環境」の乱れ
があげられます。
新しい生活で
精神的、肉体的なダメージがまた、
腸内環境に影響を及ぼしているから。
「腸脳相関」と言う言葉が
あるように、
春バテ症状を
軽減するためには、
「腸」を整えておく必要がある、
ということになるんですね。
でも、実際、
どうやって腸内環境整えたらいいの？
何したらいいの？
と言う皆様のために、
単発講座を開催します！！
↓↓↓
早速
続々とお申し込みをいただいております！！
✅だるい
✅やる気が起きない
✅イライラする
✅頭痛がする
✅不安定な気持ちになる
✅便秘になる
✅下痢になる
などの春バテ症状がある方、
お子さんの状態が気になる方、
腸内環境が気になる方、
ぜひこのお得な機会をお見逃しなく！！
講座の日時は
①5月15日（水）10時〜11時10分
②5月25日（土）10時〜11時10分
※期間限定で録画配信あり
ゲリラ的な感じで申し訳ありませんが
ご都合があえば、ぜひいらしてくださいね！！
詳細＆お申込みはこちらをどうぞ！！
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みなさんにお会いできるのを
心から楽しみにしています！！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！！
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