みなさまこんにちは！
今日もお越し下さりありがとうございます。
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「心」に優しい腸生活薬剤師
木本満美です。
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突然ですが、
みなさん、夏って、
お家で何履いていらっしゃいますか？
裸足？
スリッパ？
私は、
真冬以外は、大体こちらを履いています。
↓↓↓
そう、布ぞうりです。
うちの息子も、
夏、近場の外出は、この草履。
ミサトっ子を履いています。
↓↓↓
いやー、草履、
めちゃくちゃいいですよー！！
私が布ぞうりを履き始めて
体感していることは、
布ぞうりを履くと、
体がポカポカするんですよね。
一見、
足元寒そうなんですけど、
不思議と、体の血流が良くなって、
冬でもむしろ暖かい。
なぜか？
というと、
草履や雪駄を履くだけで、
足の裏全体のツボを刺激し、
血行をよくしてくれるので、
血液の巡りが良くなるんですね。
そのため、
便秘や肩こり、食欲不振等の
トラブルが軽減する方も多い！
さらに、
足の裏をよく使うようになるので、
足だけでなく体全体、
神経や脳までが鍛えられる！
（ミサトっ子HPより）
と言われています。
通気性もいいので、
蒸れにくいですしね♪
そしてうちの息子、家の中では今、
こちらを履いています。
↓↓↓
手作り和紙草履です。
息子が家の中で、
気づくと私の布ぞうりを履いてるので（笑）
汗っかきの息子には、
こちらの和紙草履にしました。
というのも、この和紙草履、
ネットに入れれば、
洗うことができるんですよ！！
夏に洗えるっていいですよね♡
最初は鼻緒が痛いって
言っていたけれど、
今はすっかり馴染んでます♡
しかも
履き潰したら、
土に埋めれば肥料にもなるんです！
す・て・き♡
毎日毎日暑いですが、
エアコンで、
意外と体が冷えてるこの季節。
足元から血流アップして、
腸活しませんか？
何でも一つ一つ！！
できるところから！！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！！
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