何度も記事にしていますが
殆どの人はネガティブな感情
・恐れ
・不安
・怒り
・悲しみ
・憎しみ
・恨み辛み
・苦しみ
・嫉妬
等を
感じない様に
何処かへ追いやろうとしたり
感情を抑圧したりします
でも抑圧すればする程
後に爆発する時は来ますし
何処かへ追いやろうとすればする程
苦しみに繋がります
抵抗したり
反発したりするのではなく
『恐れていいよ
』と
【恐れて良い】と許可して
受け入れてあげると
その時点で
『恐れて良いんだぁ～』
と言う
安心のエネルギー
に変わるのです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾そぅそぅ
安心してその感情の中に居られる
ようになります・・・
避ける必要ないし
変える必要もないのです
何故なら
感じ切った後
ひとりでに・・・
自然になくなって行ってくれるから・・・
ただそのままにしておけば
良いのです
また・・・
エゴ(自我)『私』は
体調の良い時の自分は
好きだけど
体調不良の自分は
嫌い
ポジティブでアグレッシブな
自分は好きだけど
落ち込んでて、やる気のない
ネガティブな自分は
嫌い
そうやって自分をジャッジし
好き/嫌いと分別しています
落ち込んでいようが
やる気がなかろうが
体調不良だろうが
怒っていようが
恨んでいようが
悲しんでいようが
どんな自分でも
許し受け入れる
もしあなたが他人にそんな
ジャッジをされて
それを元にあなたの事を
好き/嫌いと
決められていたら
あなたはどんな気持ちがしますか
？？
そんな人イヤですよね・・・
？？
ありのまま、
ネガティブな
あなたも全て含めて
好きになって貰いたくないですか？？
他人にあなたの全てを好きになって欲しい
受け入れて欲しいと思うのは
あなたがご自分をありのまま
あなたの全てを
受け入れてないから
他人に求めるのです。
まずあなたがご自分の全てを
受け入れてみて下さい。
お天気だって晴れたり曇ったり
雨降ったりする日がある様に・・・
月だって満月だったり
満ちかけたりする様に・・・
人間だってその日
その瞬間によって
感情が移り変わって行く
のは当然の事です
何を感じるのが
正しいとか間違いとか
そんなものはないのです！！
自分がどんな状況であっても
その自分を許す
受け入れると言う事
いつでも完璧な事が
ただ淡々と
起きているだけで
どんな風に起きていようと
どんな風に現れていようと
そのままで
完全で完璧なのです・・・
反発したり
否定したり
こんな感情は悪い
イヤだ
と言っているのは
いつでも
エゴ(自我)
『私』なのです・・・
どこまでもエゴ(自我)の茶番劇で
一人芝居なのです
それに気付いて下さい
色々な感情や感覚は
起こってくるけど
それは誰の物でもなく
ただ起こっているだけ
それに概念で解釈して
【悪い】とジャッジしているのは
エゴ(自我)
『私』なのです・・・
どんな思いがあっても
どんな感情があっても
どんな行為があっても
完璧です
全体性の表現
現れがあるだけ・・・
ただそれだけです・・・
起きてくるものを
起きてくるままに・・・
ただそのまま
そこに居る事を
許してあげて下さい・・・
それだけで
安心しませんか？？
思いっきりその感情を感じ、
味わい尽くしてみて
下さい(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾そぅそぅ
※注意※
本当の本当は、許す/許さないも
受け入れる/受け入れない
さえもただ起きている事であって
誰も選択してないのですが・・・
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました
また次回の更新を楽しみにしていて
下さいねっ
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以外のものは
”二元性の世界”の事を書いているので
【非二元】【ノンデュアリティ】とは
矛盾する点が多々出て来ます。
【非二元】【ノンデュアリティ】と
”二元性の世界”を
並列で語れない事をご理解下さい
大切なお知らせ
