カレンダー通りの皆様、今週もお疲れ様でした。GW明けの5月病に浸る余韻のない忙しさで週末を迎えました。仕事が全然終わらないプレッシャーとストレスで頭がおかしくなりそうです
帰宅すると、健康診断の結果が届いてました。思ったより良くなく、あれ…という感じ
便潜血や貧血がひっかかるのはわかっていましたが、コレステロールや尿素窒素、尿検査まで引っかかってました。コレステロールや尿検査が引っかかることはたまにあったのですが、腎機能障害を判断する尿素窒素が引っかかるのは初めてで、んんんんん？！？！？！なぜだ？！という驚き。
心電図や胃カメラ、乳がん検診は経過観察（1年後確認してレベル）の指摘。
落ち込みました
尿素窒素は次回の消火器内科受診の時に、薬の影響ではないか聞いてみようと思います。
＊＊＊＊
ご飯記録。
水曜は懇親会だったので脂質意識できませんでしたが、お店出てすぐに具合が悪くなってしまい、最悪でした
水曜の影響を受けて木曜は1日お腹の調子が悪く、夜は負担がかからなそうなものをコンビニで購入。
セブンイレブンの冷食の参鶏湯、美味しかったです
金曜も帰宅は21時過ぎになってしまい、全て自炊するのは無理でスーパーのお惣菜に手助けしてもらいました。
焼き鳥とおにぎりはスーパーで購入。
明太子とお餅のチーズ焼きだけ作りました。これ、インスタで見つけて作ってみたのが、すごく美味しい！（追い明太はしょっぱくなっちゃうのでいらなかったです笑）ハマりそうです。お餅は消化に良さそうだし。
木曜、金曜は脂質オーバーせずに過ごせました。土日も気をつけたいと思います。