シルバーウィークは秒で終わり、木、金と通常運転（労働）してきました。
たった2日間なのに疲れたー😮💨
早いもので9月ももう終わり…今年も2ヶ月…
はやっ😱
1ヶ月ごとに振り返れないぐらい秒で終わった感覚です。漫然と生きてるなぁ、私…と、諦めと焦りを感じた週末の朝でした😅💦
毎日晩酌の献立考えてるだけ😱💦
中身なすぎる😱💦
と言いながら、晩酌記録です🍶
火曜日
イチジクの季節が終わりそうなので、駆け込みイチジクでおつまみ
ブルーチーズとはちみつ、ナッツをかけました。
水曜日
パートナーリクエストで肉メイン
よく食べたシルバーウィークでした😂
木曜日
お腹続きだったためお魚メインに
アスパラと生ハムのおつまみと、豆腐の山芋焼き。
金曜日
涼しくなってきたので温かいものも。
チキンとブロッコリーのハニーマスタード炒めをメインに、ズッキーニと生ハムロール、人参のサラダ
よく食べ、よく飲みました😂
せっかくの5連休、台風の影響で土曜〜月曜まで悪天候で引きこもってました。
東寄りの進路だったため東京はあまり被害がなかったのかなという感じですが、千葉や鎌倉は冠水かなり冠水してましたね😢
被害が大きくないことを祈ります。
引きこもり晩酌
やることなく、ダラダラして晩酌してを3日繰り返しました😅
土曜日
牛スネ肉の赤ワイン煮に、じゃがいもロール、にんじんのサラダを赤ワインで
スネ肉は2時間煮たので、柔らかくなっていて美味しかったです。赤ワインが進みました☺️
日曜日
ステーキにズッキーニ、ソーセージのソテー、ちょっと贅沢にカルピスバターのレーズンバター😆、三つ葉と海老のサラダを赤ワインで赤ワイン足りなくなり、白ワインも飲みました
月曜日
台風本番のため1歩も家を出ず😅
ズッキーニと挽肉のパン粉焼き（焦げました💦）にしらすのアヒージョ、アボカドとブロッコリースプラウトのサラダで白ワインを
パンも食べたのでお腹パンッパン💦
今日は天気が良いので、少しだけお散歩に出かけようと思います🚶♀️
気がついたらシルバーウィークに突入してました😅
タイトルにもした多面観察（360度評価とも言われたりしますかね🤔）、皆さまの企業では導入されてますか？
毎年ある多面観察で、凄まじいコメントをもらい、誰が書いたのかわかっているとはいえ攻撃力が凄すぎて落ちてました。
過激過ぎるコメントに、上司は「建設的じゃないし、なんのことを言ってるのかもわからない内容だから、気にしなくて良い」と言ってきましたが、、、そう切り替えられないですよ、、。
「能力がないのにおかしな役割付与、役割を全く果たしていない」などなど
このコメント、どう行動変えるとより良いよってコメントなんですか😭
業務が立て込んでる中で、死角からボールをぶつけられたような気持ちでした😭
この出来事の後から、下血や下腹部痛、しぶり腹が始まりました😇
踏んだり蹴ったりですが、せっかくの5連休なので、気持ち切り替えたいと思います😭
晩酌・食事記録（おまけ）
マグロの塩昆布和えメインに、ナスの味噌焼き、香味野菜とモッツァレラの和えもの、にんじんのサラダで晩酌🍶
鯖とネギのアヒージョ、椎茸のパン粉焼き、にんじんとパクチーのサラダで晩酌🍶
ステーキと赤ワイン🍷
マグロのたたきタルタルとズッキーニと海老のサラダ、オープンオムレツで晩酌
豚ロースとナスの黒酢炒め、ズッキーニとイカのサラダ、とろろ焼きで晩酌
鯛とゆかりの和えもの、ナスの生ハム巻、にんじんのサラダで晩酌
牛スネ肉の赤ワイン煮、じゃがいもロール、にんじんのサラダで晩酌
おまけは…
福岡出張の時にいただいた豪華なお刺身御膳。飲みたかったー😆🍶
すっかり日常に戻り、無心で過ごす日々です。
旅行で胃が大きくなってしまったのか、元々旺盛な食欲がさらに旺盛になってしまい、ここ最近高止まりしています。体重が…。
お腹の調子、決していいとはいえないのにぽっこりお腹の矛盾😂
ま、こんな食生活していたら当たり前ですよねな晩酌記録
8/31（月）
鯛をとろろ昆布で〆て、カルパッチョ風にしたものをメインに、海老とズッキーニのマリネとオープンオムレツ
9/1（火）
唐揚げメインに、にんじんロール、カマンベールの和風アヒージョ、トマトと塩昆布のサラダ🥗あれ、2人で消費する量じゃないか？！😰
9/2（水）
やる気無くなり急遽焼肉に。
致死量の肉を平らげました😂😂😂😂😂
9/3（木）
鯛とナッツの和物とにんじんロール（また？！）、アボカドチーズ焼き、にんじんと舞茸のサラダ
金曜日は飲み会🍻🍻🍻
9/5（土）
ひき肉とじゃがいものパン粉焼き、とろろ焼き、マッシュルームのサラダ
9/6（日）
しゃぶしゃぶ🍶
9/7（月）
白身魚のフライにマグロの梅おかか和え、トマトと塩昆布のサラダ
9/8（火）
海老と茄子の中華蒸し、とろろ焼き、にんじんと生ハムのクリチーサラダ
こうして振り返ると、結構食べてました😂
この後お菓子も食べてるので、太るはずでした😂😂
今週もお疲れさまでした！
夏休み後の1週間はとても忙しく、あっという間でした😅
きっと来週は、「夏休み？いつの話だっけ？」ぐらい遠い感覚になるのでしょう😇
それが現実…😂
ということで、山口旅行最終日の振り返り。
和朝食をしっかりいただき😋
秋芳洞へ
中はとても涼しく、心地よかったです☺️
そのまま秋吉台へ
絶景でした！
秋吉台ドライブしながら宇部方面に戻り、獺祭をたくさん購入し配送😆
そして最後に待ち受けていたのは飛行機の大幅遅延✈️💦出発時間に羽田を離陸したとの情報😅1時間50分ぐらい遅れて山口宇部空港を出発しました。
姉との夏休み旅行、楽しかったです☺️
夏休みは秒で終わり、日常に戻りました😅
そして、驚く忙しさ😅
ま、そんなもんですよね。。
無心で日々をこなして（過ごしてではない😂）おります。
もう夏休みの少しだけ余韻に浸りたく、山口旅行2日目の振り返り…🚗
朝から温泉に入り、和朝食🍚
普段朝ごはんに固形物取らないのに、旅行中は不思議と食べてれてしまいます😆
トイレ時間確保は必須ですが…😅
少しのんびりしてチェックアウトし、千畳敷へ。
千畳敷と聞くと、石川県の千畳敷のような景色をイメージしていましたが、ただ絶景が広がっているだけでした😅
若干の肩透かしにあいつつ、次の目的地は青海島🏝️1周遊覧船に乗車しました🚢
船の中が暑すぎて熱中症になるかと思いました😂良い思い出…
フラフラドライブしつつ、2日目の宿にチェックイン。温泉を堪能し、やっぱり1番の楽しみは夕食😂
何やらおしゃれな先付けと獺祭スパークリングで晩酌開始🍶
煮物椀に
宝楽盛り
これはお酒が進む😆
ということで日本酒をいただこうとしたところ、宿の方から獺祭の焼酎をオススメいただいたので飲んでみることに。
パイナップル🍍のような香りがして、とても美味しかったです☺️
この後も天ぷらに蓋の物、台の物と平らげ、ご飯もしっかりいただいて血糖値スパイク起こして爆睡しました😂
8/26〜8/28で夏休みを取得し、姉と山口へ旅行に行きました✈️
私の仕事はカレンダー通りで休みは時期関係なく取れるので、例年は9〜10月ごろ夏休みを取ります。今年は業務スケジュールの関係で、8月下旬に取りました。
1日目は元乃隅神社へ⛩️
めちゃくちゃ暑かったですが、絶景
肺炎後だったので体力が衰えていましたが、せっかくなので頑張って降りました。
ただ、あまりの暑さに長居できず、ササっと撮影して退散😅💦
途中、しらす丼をランチでいただきました😋
この後角島大橋に行きましたが、暑さが尋常じゃなく、ここでも長居できませんでした。
夏の夏休み、暑さが過酷すぎる😅
病み上がりで疲れてしまったので、早めにホテルチェックインしました。
1日目は古いホテルでしたが、大浴場が整っていて、あまり大きな箱じゃないので落ち着いていて、とても良かったです。
温泉後の夕食が結局1番の楽しみ😆
ちょこちょこしたものつまみながらのお酒、最高です🍺
早々日本酒に切り替えて
お椀や鍋物と合わせました。最高😃
天ぷらもいただき、
写真撮り忘れましたが、ご飯もしっかり頂いて、早めに寝ました😌
午前2時の緊急地震速報、驚きました😰
皆さんは大丈夫だったでしょうか？
私の住む地域は震度3だったのですが、本棚の本が落ちたり、瓶が倒れたりしてました。
ゲリラ豪雨に地震…自然災害が多いですね。
備えといえば水と簡易トイレぐらいしかしてませんが、もう少しした方が良いのかなと思いました😰
さてさて、8月も後半になりました。
夏らしいことは何もできず、体調と向き合っていたら夏が終わりそうです😭
仕事行って晩酌して寝て…な、何もしてない😱
なんて生産性のない日々を過ごしているんだろうと焦る気持ちと、そうは言いながらインプットする気力がない日々に、ゲンナリしてます😰
晩酌でなんとか自分の機嫌を保つ日々。
早く涼しくならないかな…バイクにも乗りたい🥺
晩酌記録
春巻がめちゃくちゃ焦げてる😂
イカとモッツァレラの明太マリネと、イチジクとブルーチーズの春巻、にんじんのサラダで晩酌
野菜たっぷり晩酌
海老とセロリのバターレモン炒め、ズッキーニの味噌焼き、にんじんのサラダ
メイン不在晩酌
マグロの塩昆布和え、海老とズッキーニのレモンマリネ、カマンベールの蜂蜜ナッツがけ、湯葉豆腐で晩酌
ふるさと納税で晩酌
3年連続寄付中、厚岸の生牡蠣🦪
大粒でクリーミーで、とっても美味しかったです😋生牡蠣とアヒージョでいただきました。
他は、にんじんのおつまみと、マッシュルームと三つ葉のサラダ🥗
最近ワインだけじゃ足りず、その後缶チューハイ1本追加してしまいます😱
気管支炎アゲインから1週間経ちました。
咳は良くなってる感じせず、肋骨の激痛も再び…。そして本日再診。
咳が改善していないことから念のためレントゲンを撮ることに。
軽い肺炎になってました😇😇😇😇😇
心なしか苦しい感じはしてましたが、まぁ、気管支炎だしなと思ってました。
リンヴォック服用してから風邪を引きやすくなりましたが、風邪のレベルがちょっと深刻…。
潰瘍性大腸炎の調子が良いだけに、悩ましいです😭
とりあえず肺炎治療に、新たに抗生物質2種類服用開始します🥲
おまけ・晩酌記録
肺炎でも食欲あるんですよね😅
和食と日本酒で晩酌🍶
なんだこれ？ですが、焼肉と晩酌
白ワインと豚しゃぶで晩酌
こんなに栄養蓄えてるのに何故…😭
お盆休みも終わりですね、、
お盆休み関係ない業種なので日常となんら変わらない日々でしたが、なんとなく夏の終わりを感じ寂しい気持ちになります。
そんなワタクシ、夏風邪に悩まされて1週間終わりました😅💦
先週の日曜から3日間は薬を飲んでも38度を下回らず、基本が38.5〜39.3度…頭がおかしくなるかと思いました😰
最後の方は、体感37.0度ぐらいと思って体温を測ると38.0度という感じになり、体温計が壊れたのかと思いました😅
4日目から自然と38度下回ることが増え、今は完全に解熱しました。
…が、やはりなりました💦
気管支炎💦
4日目に吸入と抗生物質を処方され治療していましたが遅く、、咳が再び止まらない日々を過ごしています。肋骨の激痛も復活😭
1週間在宅勤務にしていたので流石に明日からは出社予定ですが、咳スイッチが入らないことを祈るばかりです😭
ご飯記録
体調悪くても食欲が減退しない不思議な体質でして…（流石に揚げ物欲はなくなりましたが）
月曜日は、38.5度超えの中牛しゃぶ
流石に作るのは無理で、野菜切っただけ💦
火曜日も38.5度超えで作る気力なく💦
お刺身メイン。栄養補給に鰻😆
水曜日、少し解熱したものの作る気力なく、再び鍋（写真撮り忘れ）
木曜日、解熱したものの頭痛の残存に悩まされ…
お家にあるもので簡単に😅
メニューほぼ通常メニュー、そして…ハイ、飲んでます😅
金曜日はほぼ通常メニュー
ズッキーニの春巻きにカマンベールオムレツ 、人参のサラダ🥕
それにしても、風邪の程度がひどすぎます。。リンヴォック、2日に1回→3日に1回みたいに減薬したいかなあかなぁ…。
