今年の目標は
自分に繋がって、同じ思考の方と繋がっていくワクワクの年
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『いのちを生きる』
宗教?哲学?
夢の中で出でてきたフレーズです。

心と身体は繋がっています。
やる気があるときは姿勢がピンとする。
元気がないときはどうしてもうつむいてしまう。

元気がないけど、仕事があるから
ちゃんとしなきゃ〜と脳で
なんとかしようとすると、
心も身体もやめて!!と
壊れていきます。

じやあ、好きなことをすれば良いのねって、
脳だけが心と身体から分離した状態でやると
脳がやりたいことを好き勝手するので
結局、心も身体も壊れていきます。

大切なのは、
心と身体が発する声を聞くことです。
この声を受けとって、脳が判断し
適切な行動を行うと、身体を壊すこともないし、
ほんわかあたたか〜い感覚で
毎日が過ごす事ができます。

災害が起こった時、
いのちを守る行動は大切です。
でもね、日常から失敗しないように、
病気を恐れながら、
死なないように生きてほしくない。

そうやって脳主体で行動すると
体調崩したりするのです。

ふだんは、
いのちを感じながら生きていきましょう。
あなたは輝いています。







こころとからだは繋がっています。
〇からだからのアプローチは
『からだメンテナンス』
〇こころからのアプローチは
『パワーストーンリーディング』




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こころもからだも軽やかに。
最高の未来を創造しよう。

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今年の目標は
自分に繋がって、同じ思考の方と繋がっていくワクワクの年
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あけましておめでとうございます。
本日から、セッションが始まりました。

『足が軽い!!足が透明になった!?』

今日の感想です。

重い体は本来の自分ではないのです。
体が重くなるのは、
『本来備わっている機能を使っていないから』




セッションでは通常60分。
軽くなってもいつもの
『考え方』『使い方』
をするとどうしても体は戻ってしまいます。

それは自分式のやり方を
うん十年続けてきて、慣れているから。

体を変えていくには
『新しい考え方』と
『セルフケア』が必要です。
それと、
自分でやるって決めるのが大切
だからここは『サロン』ではなく
『スタジオ』なのです。

自分で明るい未来を創造したい方の
バックアップをこれからも続けていきます。
こんなに頑張っているのに、
変わらないって場合もおまかせください。
大事なポイントをお伝えします。

本来の自分に繋がる。
本来の自分に繋がった人と繋がる。
素敵な未来と繋がる。

本年もよろしくお願いいたします。


























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今年の目標は
自分に集中してよりかる〜くなります!
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子供の頃、『そんな事したら
どうなるか考えたら分かるでしょう!!』
って怒られませんでしたか?

やりたい!
面白そう!

で動いていた子供の頃。

大人になったいま、
当たり前とか常識とかが、頭の中を占領して
心からの望みを本当にやれているかな?

『そんな事したら
どうなるか考えたら分かるでしょう!!』
つて怒っていた大人は、
いまどのように過ごしているでしょうか。

自分で作った制限やルールの数だけ重くなる。
どんどん外して軽やかになろう!




今年一年ありがとうございました。


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女性は痛みに強い

男性な痛みに弱い


昔よく聞きました。

女性は出産があるから耐えるようにできてる。

男性は意外とデリケートでうたれ弱い。


女性は我慢すべき、耐えるべきみたいな考え方がありました。

我慢していると人にもその我慢を要求してしまいます。

本人は無自覚なので厄介です。


我慢をする事は素晴らしい事ではなくて、ただ問題を先送りしているだけ。


何を我慢しているのか、自分に問いかけてみて下さいね。


性別関係なく、痛いの嫌だし、我慢は嫌だし、みんなデリケートなんだから。





世間の常識や思い込みを手放して、

思いやりのある社会を創っていきましよ。



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急に『ズキン!痛い!!』
ってなったとき、
え?何この痛み?どうしてだろう?
○○したからかな?
××したからかな?
病院に行った方がよい?
病院にいってもなあ。
整骨院いこうかあ。

一瞬の痛みから不安がよぎり、
原因を探しをして
解決しようと
頭の中の思考がぐるぐる回り始めます。

この状態にいると、次の痛みが来たとき
より大きな不安に襲われて
思考がぐるぐるして
深刻度が増していきます。




『ズ、ズキン!痛い!!!』
前のと痛みが違うぞ。
えー歩けなくなったらどうしよう。
明日大事な会議があるじゃない。
病院へ行くべきか?
行って手術とか言われたらどうする?

痛みに慣れている人ほど、
思考の世界で起こっている
事実に気が付いていません。

だんだん、痛みに対して怒りを感じだし、
私のからだは弱い。
私のからだはだめだ。
私のからだはポンコツだあ。
体とけんかして、自分をどんどん
責めていきます。
そしてより一層痛みが増していくのです。


痛いときは
『痛い』をただ感じてください。
痛みだけ感じることができたら、
その痛みの原因となる部分を緩めることができ、
痛みが消えるのです。

自分の身体と仲良くしてください。
痛みはあなたを罰しているのではありません。
体は常にあなたの味方です。




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昨日の投稿の続き。
生きる目的はと聞かれたら、
『ピュア』になることとお答えします。

私たちはこれが『私』って思いこんでいる自分は
『私』ではないのです。

『ありの~ままで~』
歌も大流行しましたね。

スピリチュアルで
『あなたはありのままでいいんです』
って本でよんだなあ。

当時の私は『私は私』って思っているから、
『ん?そのままでいいの?』
『何にもしなくていいの?』
って思っていました。
(ある意味正解ですが)


これが私と思っているのは、
過去に起きた出来事によって、
信念や観念といった
『無意識の思い込み』を作り出し、
その世界の中で反射反応している私です。

その反射反応を起こさなくなると、
『未来を創造するための行動を選ぶ私』
が出てきます。

それが『ピュア』な状態。

もともと『ピュア』だったのに、
地球に生まれて、忘れちゃったんです。

いい学校に行って、
いい会社に就職して、
いい人と結婚する。
こんな夢をかなえたい。
あんな人になりたい。
有名になりたい。
お金持ちになりたい。

なってもよいけれど、
そのゲームをするために地球に
生まれたわけではなかったのです。

さあ、思い出そう!!








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突然ですが、生きる目的は何だと思いますか?
食べるため、楽しむため、
人の役に立つため、使命を果たすため。
そんな答えもありますが、
生きる目的がわからなくなってしまうこともありますね。

やることなすことうまくいかない。
な、なんで!?

私は苦しくなると『消えたく』なります。
過去に何回かあります。

そんな時は
『○○のためには△△をしなければいいけない』
で動いていたんですね。

心も体もボロボロになりました。

『しなければならないことなんてない』のです。

じゃあ、寝てたらいいの?って言われそうですが、

『しなければならない』という
『思い込み』に気づいて、抜けだしたら、
必要なことなら勝手に体が動きます。

さて、最初の質問。
生きる目的は何だと思いますか?
と聞かれたら、今の私は
『ピュア』になることとお答えします。



この続きは次回書きますね。



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人から色々言われる。
攻撃される。
心の傷を刺激されるから、
自分を守るための強く言ってしまう。




この状態にいると、周りの人が酷い
って感じてしまうんだけど、実は
ご自身がどっぷり闇にはまっている
状態なのです。

そこに自分がいることに気づけないし、
気づこうともしない。

やはり、周りではなく
自分の状態が大事なんですね。

早くそこから出てきて、自分の
闇をちゃんと認識しましょう。
そうすると自分の光の部分が輝き始めますよ。


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【相談者】やることありすぎで、
  体は動いてくれない
  私の精神面変えたって、
  何が変わる??
  あの人を変えてよ!!




【リーディング】お気持ちはものすごくわかります。
いまリアルな世界にどっぷり浸かっているから。
もう少し、リアルな世界から離れてください。

【相】そんなこと言われても…。

【リ】でもね、その方法で問題解決しましたか?
   いつもと同じこと繰り返していませんか?

  ご自身の精神面を変えたら、
  現実の映り方が変わるんですよ。

【相】私がこれをしているから何とかなっている。
 じゃあ、これをしないでほっておけばよいの??

【リ】何かを『するしない』ではなく
ご自身の『状態』が大切なんです。

物事を正しい、正しくないで判断する。
物事を比較して優劣をつける。


これがあなたを苦しめているのです。
人があなたを苦しめているのではありません。

ここから抜け出せたら、
浪費していたエネルギー
も戻ってきますよ。


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子供の態度を見て、わなわな
怒りがこみあげてくることありませんか?

人から何か嫌な事をされるから
怒りがわくのではなく、
怒りの種は自分にある。
怒りはその種に気付くチャンス!
と過去に書いたと思いますが、
まだまだ私も怒りが出てきます。

今日だらだらして動かない息子をみて
いっぱい言いたくなったのよねえ。
いえいえ、そんな穏やかではない。
あまりにもうるさくて
目覚まし前に起きたわと娘に言われました。

それで、怒っている最中に
『腰が抜けていく感覚』に気が付く。
あーこれ、相手だけでなく自分も
傷つけている!!

でも、怒りは収まらないので
ペンでぐるぐるぐるーと
今の感情をぶつけました。
色を変えてぐわーっと。




そしたらね、腰の抜けが止まりました。

怒りと腰の関係よく聞くけど、ほんとよ。
気を付けてくださいね。
怒りがわいたら、紙とペンにぶつけて下さい。
今までと異なる未来の展開が待っています。



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