火曜日から残業が帰ってきたよ。おかえり、残業
貴重な２時間。20時に終わるので、そこから巻き巻きで家事して22時に寝るのが目標です。
そんなわけで、昨日はだるい感じで早朝ジョグ
ペース上がらないけど、なるべくだらだらしないようにギリギリのところで走る…。きつかった。
チョコは息子が半分くれたやつ
教えてないのに、小さいころからお菓子をお裾分けしてくれるんだよね…いいやつだな…
甘かったけど、美味しかったー！
ちなみにこちらも既にチェック済みである。
からの～～
本日木曜日は
\\ポイントデー//
ペース走いってみよー！
結果
月末ねじ込み、10km！
立ち上がりちょっと悪かったけど、距離も伸ばせたし良かった良かった
来週も10kmいけたらいこう。
以前はマラソン一週間前にしかこのペースで走ることがなかったのに…。やれば出来るんだな…。
と、(たかがこの程度で)自分スゲー！って思いつつ、本日も仕事頑張ります。
お昼休みまではクソ怠くなる、平日の早朝ポイント練習です…。
朝走ってる方、午前中の仕事怠くないですか？？