の話。帰宅した息子のお弁当箱を開けてみると、鈴木くん(仮名)の名残がなかった。
わたし『あれ、今日交換せんかったと？』
息子『うん、たまには食べてやろうと思って』
謎の上から目線…( ・`д・´)
息子『鈴木(仮名)が、え、今日お母さんのお弁当(←わたしが作ったやつ)俺食べれんと？って悲しみよったw』
( ；∀；)おぉ…鈴木(仮名)よ…。
楽しみにしててくれてありがとう。。
そのうちスペシャルなお弁当作ってやるからなー！
どんなの？
さて、本日木曜日は
\\ポイントデー//
ペース走をやりますよ。
今朝はちょっと早めに4時50分前に開始！！
結果ー
１キロアップからの、8kmペース走
ダウン込みでトータル12kmでした。
うーん。なかなか上手くいかないペース走。
フラットなコースを走ってるんだけど、スタートから上げきれない。
いい感じのペースになってきて、それを維持したいけれど次はペースが上がりがちになってきて、結局ビルドアップっぽくなってしまう
ペース落ちるよりマシかもしれんけど。
とはいえ、同じ感じで取り組んだ２週間前より2km距離を伸ばせたので、とりあえず今日はオッケー！ということにしておこう！！
次はスタートからもう少ししっかりしたペースで、そして距離も少しずつ伸ばす！
というのを意識してやってみたいと思います