翌日、木曜日もちゃんと起きて、お弁当&夜ご飯作って(朝ごはんじゃないよ！)
ギリギリ5時前にスタートできた。
木曜日はポイント練習デーにしていたけれど、疲労がどれくらい残るか分からなかったので3kmだけ頑張ってみた。
そこまできつくなく走れたし、仕事もそこまで疲労感なくこなせた。次は距離伸ばしてもいいかもしれない。
だがしかし、本日。
朝は問題なく起きれて、5時前にスタートしたものの
風強かったのもあるけど、まーーーーきつい。
全然ペース上がらないので、終始ゆっくり走る。
出勤前にほんの少し仮眠し、お昼休みも仮眠し…。
今日はキツかったなー。
来週も残業が続きそうなので、朝ランを続けてみる所存。