⚫️11/28(木)放送『乳幼児ママの気持ちの整え方』
先輩ママの体験談！【2】
渋谷クロスFMにて
毎月第4木曜日
12:00〜12:50に放送
『ママ夢ラジオ』
次回は2/27(木)
渋谷クロスFMは
インターネットの動画配信です。
インターネットが繋がる環境であれば
どちらからでもご覧いただけます。
スタジオ付近では周波数88.5MHzで
聴くことも可能です！
当番組は生放送ですが
放送日から2週間後に、
YouTubeでも配信いたします！
動画配信の最新は⬇︎⬇︎
ママ夢ラジオ♡は、
１人の専業主婦だったママの
ラジオ番組を作りたいという夢に、
23人のママが賛同してスタートした
メンバー出資型ラジオ制作プロジェクトです。
ラジオに参加するメンバーを通して、
私にだってできるかも！と
夢への一歩を踏み出すママたちの
応援ができればと思い、活動しています。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
第一弾に引き続き、
ママの気持ちの整え方のケース紹介！
前回は➡︎《《 こちら 》》
11月放送の放送後期です
その時の放送は⬇︎⬇︎中盤です
★ケース4
私は何か達成できることがとても嬉しかったので、
①朝おにぎりを作って、9時に児童館へ行く。
②児童館で思い切り遊ぶ
③11時半にオニギリを食べさせて、ベビーカーに乗せると1時間は寝る
というパターンをつくって、コーヒータイムを作り出したことで、とても楽になりました。
それまでは、抱っこじゃないとこの子は寝ないって決めつけていたんです。
★ケース5
気分転換は、お気に入りのコーヒーを保温の水筒？に入れてバギーでお散歩、
そのうち子供が眠ってしまうので、
そのタイミングを逃さず、
速攻でその頃の行きつけの公園にあった木のテーブルへ。。。
気分の上がる曲を(やはりヘッドフォンで)聴きながら『軽井沢の別荘のお庭でカフェタイム中』と妄想にふけったり、
未来はこうなりたい！という夢があたかも今現実になっているかのような『未来日記(？)』を毎日のように書いていました。
そして、不思議なんですがその頃書いていた
『こうなりたい！』は
今本当に叶っていたりします。
多分、本当に何もかもが
『無い』状態だったので
何の邪魔もなく、思う存分『なったらいいな🎵』の世界に入り込み
今になって功を成したのかな？などと思ってます。。。
お話を伺ってみると
気を抜ける時間を作りたくても、
お金もない、預け先もない、家族に頼るのも難しい状況の中で、
様々な工夫を凝らして乗り越えてきたママの子育てに真摯に向き合う姿勢が見えました
その時は必死だったり落ち込んだり
いろいろあるとは思いますが
客観的に見ると
本当に皆様頑張っている印象
興味津々でこの記事を見ているママも
自分で気付いていなくても
周りから見ると頑張ってるねお疲れ様！と
温かく見守ってもらえているのかも♪
さて、
次回で最終回！
明日の公開をお楽しみに✨
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【メディア掲載】
・神奈川新聞（2018.11.06)