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髙村佳世を初めてみた方へ
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最近思うんですよ。
【人は人のことすぐには嫌いにならない】とね。
長い年月をかけて
溜め込みすぎた鬱憤や文句
それを対処しなかったおかげで
人を嫌い、もしくは大嫌いとなるんです。
何度も伝えていますが、
世界＝自分なので、
嫌いなその相手は自分自身であるんです。
自分自身の内側の投影がされているだけ。
なので、その文句や鬱憤を見つめてあげる。
私の場合は
文句や鬱憤が相手に直接伝えられなかったとき
自分を欺いている気がして本気で落ち込みます。
その場で瞬発的に自分の出た反応を飲み込まないで相手にぶつけてみるんです。
本音は相手を絶対に傷つけません。
で、なんで飲み込んでしまうのか、
相手に悪いと思うから。
これ、めっちゃ多い理由なんですが、
相手に悪い＝自分に悪い
世界＝自分
なのでこの方程式でずっと循環し続けます。
そのサイクルを抜け出さないと
他人のせいにし
他人を許せず
他人に振り回される人生となって行きます。
これは過去の私なので
よくわかります。
自分のことをまずは許容する。
他人が許せないではなく、
自分が自分自身を許せていないときだったりします。
まずは自分を許していこう✊
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