帰省しています
10/3~息子たちとお嫁ちゃんと4人で
実家がある草津に帰省しております。
近江牛のすき焼きと、ひつまぶし✨
今回、息子たちとお嫁ちゃんと
みんなで帰省したワケは。
オカンが昨年
肺がんが見つかり治療中で、さらに
大動脈瘤も見つかり、
破裂したら終わり
という状況なので、
会えるうちに会おう
とみんなで休みを合わせて、
体調をととのえて、来ました。
でも、せっかく来たのだから…と。
初日は伊丹空港でレンタカーを借りてUSJに行きました。
下の息子とお嫁ちゃんは初USJです。
6月に入籍したけど、新婚旅行も、
ウエディングフォトもなかったので。
今回の費用は、全部私が出しました。
まかしとき٩( 'ω' )و
と言ったものの。
入園料8,400円(バースデー500円引)に対して待ち時間短縮できるエキスプレスパスが31,700円。
中で遊ぶだけで1人4万円超∑(゚Д゚)!!
でも。
しょっちゅう来れるワケじゃないので、
ママノリ、奮発しました😅
(ちなみに…飛行機代、ホテル代などを合わせて30万円超です)
そして2日目は。
初✨関西のお嫁ちゃんのリクエスト
🍀びわ湖を見たい
🍀奈良公園でシカを見たい
で、オトンの運転で
びわ湖を見てから奈良へ行きました。
私は、8日に京都で作業会があるので。
もう少し実家にいます。
スープダイエットします
全自動スープメーカーが届きました。
早速、帰省前に
冷蔵庫の食材を片付けるために
スープを作ってみました。
夜、作って。
味見して。
余熱がとれたらスープポットを冷蔵庫に入れて。
翌朝、シャワーを浴びている間に再加熱して。
※画像は朝食とランチのスープジャー、間食のナッツとサラダチキンです(パンはダブルソフト(全粒粉)を半切れです)
朝食で食べて。
スープジャーに入れて
ランチにも持って行きました。
※ ランチはお弁当(ご飯少なめ)とサラダを持参しています(ナッツとサラダチキンは間食用です)
今月は、松田リエのスープダイエット本も出るので。
スープダイエットを加速させたいと思います٩( 'ω' )و
11月25日に
ベルラスのリアルラボがあるので。
2ヶ月間で、-2kgを目指していますが…
今回の帰省で、
焼肉や近江牛のひつまぶしを食べていて…
帰って体重を測るのが怖いです(>_<)
気をつけているのは
です。
長期戦で、半年かけて、
リバウンドした分の
-6kgを目指します٩( 'ω' )و
普段は車生活ですが、
帰省中は歩く機会が多いので
足の親指にマメが出来ました💦
リバウンドしてしまった私だけど😅
一緒にダイエットチャレンジしたい
って方は
ぜひ
公式LINEからメッセージをくださいね😊
下記「公式LINE」のアイコンから、
公式LINEに行けます🍀
プレゼントキャンペーン開催中
公式LINEをリリースしました。
お友達追加後、簡単なアンケートにお答えいただくと、
プレミアム動画ほかプレゼントをお渡ししています。
またメルマガの登録で
プレミアム動画を電子書籍したPDF版や
LINEの個別相談(30日間)、
ベルラスの動画講座(全5話)を
プレゼントします🎁
画像をクリックしていただくと、
登録ページに移動しますので、
プレゼントがもらえるこの機会に
ぜひお友達追加&メルマガ登録
してくださいね。
引き続きInstagramやアメブロも頑張ります。
難しいけど、活用できるように頑張ります。
もちろんコンテンツ作りも頑張ります⭐️
◆ サービス内容 ◆━━━━━ 【90日間のパーソナルサポート】 毎日のお食事サポート+コーチング6回 テキスト、動画付きでしっかり学べます ➡︎お一人お一人の状況に合わせて、 コースをご提案させていただくため、 まずは体験セッション(60~90分)の ご予約をお願いいたします。 ベルラスダイエットのメソッドと システムを使います。 ご予約はコチラ↓↓↓ *受講生さんの感想はコチラ 【動画コンテンツコース】 購入者のみ閲覧できるサイトで、 動画とワークで学び、自分で 取り組める方向きのサービスです。 ➡︎90日間のLINEサポート付と、 サポートなしのプランがあります。 詳しくはコチラ 【電子書籍】 Amazonでダウンロード版販売中 *人生がととのうダイエット |