味噌ヨーグルトダイエット
昨夜、日テレ系で放送された
『それって!?実際どうなの課』で
チャンカワイさんに、
味噌ヨーグルトを使ったダイエットに
チャレンジして頂きました。
一食800gの食事を1日3回、
3日間で7.2kgの食事を
とっていただいた結果
大さじ2の味噌ヨーグルトを
メインのお料理にかけただけで
-0.1kgでした∑(ﾟДﾟ)
7.1kg分はどこへ！？
発酵食品×発酵食品のWエンジンで
排出力がアップしたのかな？
でもチャンさんは
他のダイエットでも、
どれだけ食べても現状維持
されているので、
チャンさんのエンジンが
スゴイのかもしれません。
味噌ヨーグルトは
味噌1：ヨーグルト2の割合で
混ぜるだけ。
塩分の取りすぎになるので、
一回に大さじ2を
お肉などのメインの料理と一緒に
食べてくださいね。
お味噌もヨーグルト（無糖）も
好みのものでOK✨
見逃した方は
TVerやHuluなどで
見逃し配信もあるので、
ぜひご覧いただけると嬉しいです😊
ママノリ/食サポコーチ@mamanori77
毎回完食するチャンさんスゴイでもそれ以上にスゴイのはどんだけ食べても体重をキープしていることさすがWエンジンというだけあってスゴイエンジンを持っているのだと思う痩せなくてもいいから走り続けるチャンさんを見たいで… https://t.co/KoIul8PnBH
2023年04月06日 13:44
思わず呟いてしまいました。
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