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8歳、12歳の女の子がいる
シンママナースのママナスです
離婚してから一念発起して
看護師になりました
貯める使うのメリハリつけて
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ありがとうございます
ママナスです
アメトピ載せていただきました～
夏休みにシャトレーゼの
ホテルに泊まった日記書いたんだけどさ、
帰ってきてショックだったのが
体重。
せっかくスープダイエットして
40キロ台目前だったのに
体重計乗りたくなかったけど
勇気出して乗ってみたら…
3キロ弱太ってた
まあ、ケーキバイキングで
あれだけ食べて…
湯上りアイスも楽しんで…
お腹いっぱいなのに
食後のプリンまで食べてたら
そりゃ太るの当たり前
でもさ、
リバウンドしちゃった～
って思ったけど、
旅行前ダイエットしてたから、
あのケーキもアイスも
たっぷり楽しめたんだよね。
結局、私にとってダイエットって
「おいしいものをもっと楽しみたいから」
やってるのかも
だからこそ、普段の食事も
「我慢」じゃなくて
「おいしくて健康的」な方が
続けられるんだよね。
私が実際に試してみて
「食べ過ぎないで満足できる！」
と思ってるのが、
レンジでチンするだけの
野菜ゴロゴロスープ。
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＆送料無料
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レンジでチンするだけだから、
カップラーメン感覚で手軽なのに、
罪悪感ゼロで
お腹いっぱいになれてるの
お昼ご飯手抜きしたくなった時も
「これ」に出会えたおかげで
ヘルシーランチ続けられてる
気になる人はレビュー記事にまとめたから、
よかったら読んでみてね。
雰囲気伝わりやすいかなと思って
動画も載せてるよー🎥
この前届いたのはこの8個。
スープもいいけど
サラダもおいしい
自分で作るとなかなか
12種の具材って使えないから
栄養取れてる〜
と思えるのありがたい
目指せ40キロ！！！
それでまた
おいしいもの
食べるんだ
