無理しなくていいんじゃない？
休んでもいいよ〜
って思わず言ってたんだよね。
それを言えたとき
自分の身体が温かくなったのを感じた。
身体の不調から心の声を聴く専門家
看護師でBSカウンセラーコーチの
北村 真代（まよ）です。
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今日は
繋がる・話せる・笑けるmamaコミュ
会員さんなら
無料で参加し放題の
「部活動」という名のZOOM朝活にて
こちらに参加しました。
今日の部長さんは
魂に響く個性心理学 主宰
▷Big smile mama認定講師
▷数秘カウンセラーコーチ
井原亜紀さん
こちらの部活は
自分が自分を
ダメ出ししているところに個性あり！
と言うことに重点を置いて
潜在数秘術も使うことで
思考と心、行動のバランスを整えるヒントを
見つけていける部活。
今日は
つい、思考で行動が偏りがちな私たちに
本当の自分は何を望んでいるのかな？
何にワクワクするのかな？
どんなことで心が温かくなるんだろう？
あなたにとっての
心のガソリン、元気玉はなぁに？
そんなことを
思い出させてくれる時間でした。
私のガソリン、元気玉って何だろう？
例えば
「普段、それアカンやろ～って思うこと」
「お腹の奥が温かい気持ちになること」
ってあきが問いかけてくれて
私は
昨日の次男とのエピソードを
思い出しました。
このブログでもお馴染み？
我が家の次男は
サッカーをやっているのだけど
ここのところ
少し思うようにプレイができずに
なんとなく元気がないような
そんな感じがしていて。
私がそんなことを思っていたからか
まぁたまたまか
昨日の朝
背中が痛い、といって
試合に行くかどうか迷っている様子で。
こんなときの私の思考は
背中が痛い？
そんなの気のせいでしょ！
あなた今頑張り時なんだから
休んでる場合じゃないでしょうが！
やる気出しなさいよ！
そんな風に
目の前の人を奮い立たせようとしてしまう。
でもね～
昨日はふと
なんか違うな
って思ったんだよね。
彼の姿をずっと見てきて
彼が頑張っているのは知っているし
これ以上頑張らすのって
なんか違うんじゃないか？
誰得？
いくらジャッジのない優しい世界を目指していても
レギュラー争いがあるのだって事実。
だけど
迷うことはあるし
悩むこともあるし
自分で気持ちの整理もしながら
もうすでに毎日頑張っているとしたら…
無理しなくていいんじゃない？
休んでもいいよ〜
って思わず言ってたんだよね。
それを言えたとき
自分の身体が温かくなったのを感じた。
結局、次男は試合に行ったけどね。
いつも厳しい言葉で
目の前の人を
責め立てるようなことしか言えなくて
悩んでいたけど
今年は
特に
mamaコミュを通して
慈悲喜捨を学んできて
コツコツ実践もしてきて
なんか実ってるなぁと思えた。
このときのことも
今回のことに大きく繋がっていると思う。
目に見える
結果や成果ではなく
（それも欲しいけど）
私の本当のガソリン、元気玉は
それでいいやん
そう思っていいやん
そう思うよね～
って
自分や
目の前の人を赦せたとき。
年末年始
人に会うことが増えるから
今日思い出した
私のガソリン、元気玉
忘れないでいようと思う。
ちょっと！
そんなんアカンでしょ！
って思考がザワザワしだしたら
それは
私にとって
赦す案件なんだろうと思う。
あき、いい時間をありがとうね！
あなたもmamaコミュの仲間になりませんか？
あなたとのご縁を楽しみにしています