『まずはお母さんに笑顔を、家族にスマイルシェアを』ママカレッジ~とまり木~さん

皆さん、こんにちは！！ともですーー！！
ずいぶん朝晩は涼しくなってきましたね★秋は過ごしやすくて好きです―。
この度、ご協賛いただきました
ママカレッジ西東京~とまり木~さんをご紹介します。

代表の高橋さんは、実は私が昨年１７４期＠西東京で出会った
ハピ友でもありムダアツ友！（無駄にアツい（笑））です。
彼女はまずあった時の印象から
「私、この人と名刺交換しなくては後で後悔しそう！」
と思ったのですが、意を決して良かったです！ランチ会でもたまたま同じグループでした。
笑顔もステキで優しい彼女ですが、話してみるとホンットーにアツいです。
自分の好きなこと、やりたいことに関する情熱！！
かなりエネルギーもらえますよー。
ママイキ主催も経験しているリピーターさんでもありますーー。

以下、高橋さんからのメッセージです！！

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ママカレッジ西東京～とまり木～は
『まずはお母さんに笑顔を、家族にスマイルシェアを』を合言葉に活動しています。

活動は西東京市内で行っています。
主宰メンバーは全員ママイキ受講生です♪

ママカレッジ西東京～とまり木～では、
お母さん自身の中にある『これやりたい』『これが好き』という気持ちを
大切にしてほしいと考えています。
自分の気持ちを大切にすると、心が満たされてそれが次への力になる。
当たり前のことなのですが、母になるとつい自分の気持ちを見落としがちになってしまいます。
そんなお母さんだからこそ、まずは自分の気持ちを満たしてほしい。
そして、私が笑顔になったら家族にもそれをシェアできる。
良い母を目指すよりも、心から楽しいことをして自分を大切にしているお母さんが増えてほしい！
そんな想いで活動しています。

活動の詳細等はママカレッジ西東京～とまり木～のブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/mamacollege-tomarigi/
『ママカレッジ　とまり木』で検索できます☆

保育付きの講座やお母さんのためのエクササイズ、

カラーセラピーに紅茶レッスン等多数開催中！


私たちと一緒にたくさん笑って気持ちを放して楽しい時間を過ごしましょう♪
西東京市でお待ちしています！
お問い合わせ等は下記までお願いします。
tomarigi.west@gmail.com

ママカレッジ西東京～とまり木～代表　高橋茜

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私もこちらのイベントには何度か参加しておりますーー！
ちなみに今月２０日のバランスボールは参加しますよ！！

ダンナから
「ともさー、産後体力落ちたよねー、ともが一番歯がゆく思ってるんだろうけどー」
と言われて超ショックだった私です。
私が一番分かっているのに、一番身近なあなたに言われるとはーーー！（泣）

先日も練馬から中野まで鼻息荒くベビーカー押しながら歩いて帰りましたしっ！！
（⇒超ドMですよ、わたし（笑）基本体育会系ですからっ）

そんな体力をつけるにも、ホッとするひと時を過ごすにも、ちょっと自分を振り返るにも
ステキな空間、ママカレッジ~とまり木~さん、よろしくお願いします★

この秋、まだ間に合います

おはようございます。

日曜はパパママちばが開催されました！

開催の様子はこちら☆

強制連行されてきたダンナ様方…

今頃きっと、参加して良かったな～と思われてることでしょうね！

パパママ、来年はもう少し増えるそうです☆

楽しみですね♪

さて、今日は一回目のママイキを受けて

「シェアした～～い！」と思っている方にオススメの情報です♪

秋のママイキはまだ始まったばかり！

近辺では、船橋と溝の口がこれから第一回目が始まります。

つまり！今オススメしても初回から受講できるのです～！

しかも、船橋は託児を合わせてのお申込もＯＫ☆9／24スタート！

そして溝の口は、ご家族の都合でキャンセルが出たようで単身で参加できる方、先着5名様の募集です！9／27スタート！

ママイキって、受けた方はわかると思いますが、コーチの本やブログを読むだけでは掴みきれなかった所が、ズズーンと直球で伝わってきます。

百聞は一件にしかず

これに尽きます!!

大切なあなたの友人に…

ご家族に！

Facebookやブログなどで、投稿したあなたの記事に、それなぁに？ってちょっとでも反応してくれた友人に…

ぜひ、伝えてあげてくださいね～～～(^○^)

（どちらもすぐ埋まってしまうかもしれないので、お早めに…!!）

魔法使いのしまじろうママ

こんにちは！みやです。

無事１日目が終わりました。

受講生のみなさんとメールのやりとりをしたり、受講生のリストを見ていたので、

主催の挨拶で前に立ったときは勝手に全員知り合い気分
なんだかわくわくしました。

主催は3人ですが,ここまで来たのも影で応援してくださったたくさんのみなさんのおかげさまです。
このつながりがママイキのいいところですね～。

託児が初めて、というお子様も何人かいらっしゃいましたが、
みなさん仲良く過ごされていたようです。
今回は女の子が1名で紅一点でしたね。
ママも初めて離れてみて、どうでしたでしょうか？

さて、私はこの１年コーチの幻聴とともに暮らしてきましたが、

久しぶりにコーチのパワーを直接受けました！

去年は平日受講だったので、初日は「聴く」だけでしたが、

数日頭の中でいろんなことが駆け巡ってクラクラしていたのを思い出します。

ほんとに衝撃の１日でした…。

懐かしいです…
 

ママイキとネットで検索すると、よく「宗教」とも出てくるのですが、

これってすごーいほめ言葉ですよね。

だって、それだけ人の心を動かすものがある、ということですよね。

そう、「感動」する講座なんです。

だから、口コミでこんなに広がり、主催活動もあちこちで自発的に発生してるんです。

しかも、今年で200期ですよ！

 

今回ひさしぶりに受けてみて、忘れていたこともあったのですが、
７ヶ月だった娘が１歳7ヶ月になり、今回は
「ママの言葉は魔法なんです！」という言葉が一番どーんときました。
(戸棚に貼りました）
当時はまだコミュニケーションもままならなかった娘ですが、
いまはちょっとづつ話し始めています。
たくさん魔法をかけてあげられるしまじろうママになりたいです。

今回、コーチに教わったこと、ぜひ一つでも実行してみてください。

こういうことを習っても、「そうは言ってもなかなかうまくいかないんだよねー」という人、いますよね。

私もその一人ですが…

もちろん、自分のパターンは一朝一夕で変えられるものではありません。

でも、ママイキでは完璧を求めてません！

10回のうち、１回でもできれば花まるなんです。
その１回ができた自分を大いにほめてください！

受験勉強でもこういうことありませんでしたか？

「過去問覚えちゃったし、他の問題解こうかな…、

いやでも同じ問題を何度も解くのが重要って言うよね。」
 

そして、こんなこともありませんでしたか？

「志望校の過去問ばかり解いていたら、志望校は受かったのに、

滑り止めが落ちちゃったー！」

黄色いハンカチと同じです。 

これ、と決めたら実際に行動に移すこと、

そしてそれを少しでもいいから何度もやってみること。
ここが本当に重要なとこなんです。

知っているのにやらないのは、車を持っているのに運転しないのと同じです。

車を変えることではなく、何度も運転することが大事なんですよ！

さて、次回は9月29日です。
講座は3階の集会室（洋室）、託児はお向かいの集会室（和室）です。
講座終了後、託児をした部屋でランチ会を行います。

今回日曜開催ということで、埼玉から神奈川まで遠くからお越しくださっている方もいます。
ママイキが終わっても、ぜひお近くのママとつながって欲しい！と思いますので、
ランチ会は地域別に班分けしますので、ぜひ交流を深めてくださいね。

ママイキ2013秋はスタートしたばかり！
どうぞ、各地の開催情報のおすそ分けをお願いします↓

193期＠船橋 　　好評受付中

194期＠福岡 　　好評受付中

195期＠浦和 　　祝　満員御礼

196期＠溝の口 　祝　満員御礼

197期＠熊本 　　残席わずか

198期＠春日井 　受付中

199期＠練馬 　 　祝　初日終了

200期＠袋井 　 　受付中

パパママ＠千葉 　今週の日曜日！追加受付ＯＫ！

パパママ＠町田 　 祝　満員御礼

ママスペ＠仙台 　受付中

ママスペ＠青森 　もうすぐ受付開始

カラダやココロに優しいごはんやおやつが食べられるカフェ～くらしのアトリエ・ひらやさん～

JR中野駅とJR高円寺駅の本当に真ん中あたりにある（いずれも徒歩10～15分くらい）
くらしのアトリエ ひらや さんのご紹介です！

こちらのカフェはマクロビオティック（玄米菜食）をベースにしたお食事や
おやつを提供されている貴重なカフェです！
ローフード（48℃以下で調理した加熱をしない調理）のおやつもあります★

こちらのオーナー古閑恵子さん！とても優しく気さくな方です～

ランチは季節の旬のお野菜をふんだんに使ったプレートをはじめ、
今の季節は喉ごしのよいアジアンテイストの麺料理もあります！
オススメはやっぱりプレート！

ドリンクは『ハーブたっぷりのノンアルコールモヒート』！大好き！(笑)

お食事は無添加であること、西の食材の取り寄せであること、そして、手作り！
というこだわりをもつ恵子さんです。

店名にもある、ひらや建てなので、ちゃぶ台席もあって、
小さなお子さま連れには嬉しい！

テーブル席もございます！



古き良き日本のおうち！なレトロな雰囲気が落ち着きます～。

こちらでは、月に一度『ワークショップまつり』という催しがあって、
得意ジャンルをおもちの方が集ってワークショップを開いてます
かくいう私、ともも『手作り石けんワークショップ』をさせていただきましたー！

恵子さん直伝の『マクロビオティックごはん』教室も開催中！（受けたい！）
※ 次回詳細はホームページをご参照、またお問い合わせ下さい。

また、一角にはこのように、カラダに優しい素材を使ったおやつ販売スペースも！


冷えとり靴下や、ぬか袋、サンキャッチャーなどの、雑貨コーナーもあります～！

雑貨の数々は
「ひとつひとつの作り手さんとお会いして、その商品が誕生するに至ったお話などをお伺いし
　納得したものだけをお取り扱いさせていただいています！」
とのことーー！な、なんと一つの商品について5分は語れますよーーー！とのこと★
雑貨作家さんたちも嬉しいですね♪

恵子さんこだわりのカフェで使っているお野菜の販売も月１でされているよう～！

瓶（カメ）の中にいらっしゃる亀の『社長』さん！『寿』さんも皆さまをお待ちしてますよ～↑↑

スタッフの皆さまも優しい方々ばかりで癒やされます！

食べるだけでなく、雰囲気も癒やされ、ワークショップなども楽しめる
くらしのアトリエ ひらやさん！
カラダに優しいご飯やおやつが食べたい方！
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄り下さい！

くらしのアトリエ ひらや
㏋：www.hirayaweb.com/‎
連絡先：0333874846
メール:info@hirayaweb.coｍ　Facebookページもあります！
アクセス：杉並区高円寺北1-9-20
　　　　　JR高円寺駅北口より徒歩9分
　　　　　環七を超えて"サンレモン”というクリーニング屋さん（現在、工事中）
　　　　　と赤いポストの角を左折です
　　　　　JR中野駅北口より徒歩10分　たかはら公園の次を右折です
開店日：木曜～土曜
　　　（それ以外は、時々日替わりでカフェやワークショップなど
　　　　開催されている時があります。詳細はお問い合わせ下さい）
開店時間：12時～18時

初日、無事終了～〜！

おはようございます～～

昨日は9月初日。

秋の先陣、ママイキ199期@練馬の一日目でした

…無事に、無事に終えることが出来ましたーーー！！

単日受講のお申し込みも直前まであり

初めての方とリピーターの方が程よく混じり合う総勢40名でコーチをお迎えすることが出来ました！

（お一人だけ、お子様の体調不良でお休みとなってしまった方がいらっしゃいました。せめて会場の雰囲気だけでも伝わると良いのですが！！）

コーチは一ヶ月の夏休みの後で、

いつも以上にエネルギッシュでした～

午前、午後と通しだったこともあり、ネタも盛りだくさんで、時間が過ぎても可能な限りめいっぱい、本当～にたくさんの事を伝えてくださいました。

受講生のみなさんも、初めての方は特に！コーチの話に釘付けになって、大笑いしたり涙したり。。

妹などは、ブーメランの所で面白すぎて泣いていました～

たくさんのボールがコーチから投げられましたが、みなさんがキャッチしたボールはなんでしょう？

沢山キャッチすることがすごいことではありません。

ご自分が今、必要なボールだけがキャッチできるのです。

今は豪速球で取れないボールを必死で追いかける必要はありません。

お隣の受講生と比べる必要もありません。

目の前にきた、「これだ!!」というものだけしっかりキャッチして、体でその感覚を染み込ませて日常に落とし込む…

それが出来て初めて、次のボールに手を出せるようになるので、メモを取らなくても心に響いている事を繰り返し思い出して、毎日のあちこちで活かしてくださいね！

私も最初は、ボールをキャッチする？

コーチの幻聴？メモしないって大事なこといっぱいいってるじゃーん？！

と、持ち帰る事に必死になっていたのでよくわからなかったのですが、

今はそれがよく分かります^ ^

ママイキに参加された方は、もうそれだけでハッピーママになる道を歩み出してるんです！

だから、必死になりすぎずに楽しく変化して行ってください～！

お昼は、少ない時間でしたが、少しでも交流できたでしょうか～？

次回はランチ会（お弁当をこちらで用意します）を予定しています。

時間もたっぷりありますので、お時間許される方はご参加くださいね！

最後になりましたが、

朝早くから会場作りにお手伝いをしてくださった、漢字の寺子屋の山陸さん、受講生の吉澤さん、恵子ちゃん、そしてサポーターのいそべっち。

本当にありがとうございました！

この後、コーチからの振り返りメールがみなさんに届くと思います。

昨日の講座を思い出しながら、宿題に取り組んで三週間過ごして見てください。

できる、できないではなく、「意識する、意識できる」というのがとても大事なポイントだとおもっています。

意識することで変わってくるご自分の心の変化を、どうぞよく見て感じてくださいね！

なにか感想がありましたら、コーチや主催までご報告頂けたら幸いです☆

次回、二回目は9/29です。

秋が深まる頃なので、どうぞ体調崩されないようお過ごしください～(^○^)