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mama fuwari
（ママフワリ）です。
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こんにちは！！
セラピストの吉田です(*^^*)
自分の骨盤がゆがんだり、広がっていると
感じることはありませんか？
骨盤がゆがんだり、広がっていると
どんなことが起こり
反対にしっかりと整えることで起こる
メリットについて
お伝えしていきます(^^)/
骨盤がゆがむと
内臓下垂が起きて、代謝が悪くなります。
なので、産後は骨盤を整えたほうが
痩せやすく、体型もキレイになります！
私自身も骨盤矯正を受けるまでは
食事制限や軽い運動で
ある程度の体重には戻るものの
なかなか産前の体重に戻れずにいました(:_;)
しかし、ママフワリに通い続け、
骨盤矯正をすることにより
食事制限などをしなくても
元の体重に戻すことができました＼(^o^)／
骨盤を整えることの重要性を実感しています！！
その他にも
骨盤を整えることのメリットが沢山あります(*^^*)
◎代謝が上がる
◎冷えが改善
◎むくみ・便秘が改善
◎姿勢が良くなる
◎腰痛やヒザの痛みが改善
◎体型がキレイに
◎女性ホルモンのバランスが整う
ちなみに・・・
冷えは母乳の分泌にも影響します。
母乳が冷たくなり、
赤ちゃんの便秘の原因になってしまうことも・・・。
骨盤を整えて温かいカラダ作りをしていきましょう(^^♪
皆さんにも、骨盤を整えて
沢山のメリットを実感して頂きたいです＼(^o^)／
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（浦和・北浦和・東浦和・浦和美園
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・託児サービスあり
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（ご予約時に詳細をお伝えします）
最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました！！
産前産後子育てママ専門整体
mama fuwari
セラピスト
吉田 直子
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