こんばんは。暖かい一日でしたね
今決まっている、サロンの日程をお知らせします。
５月：25日（日）
６月：11日（水）、21日（土）
７月：21日（月・祝）
時間は13時～15時です。
場所はいつもの福祉プラザ、3F託児室です。
会費はいりません。
２時間話していると、口がカピカピしてくるのと（私の場合）、
お子さんがいらっしゃると、お茶を出したり～というのも
危なかったり、余裕がなかったりするので、
ご自分の飲み物は、お持ちください。
（喉渇かないよ～という方は良いですよ～）
お子さんのものは、必要なもの（飲み物、オムツ）など
お母さんの判断でお持ちください。
（・・・そう言えば、このくらいの頃にはこんなものが
必要だったな～というのが、思い出せません！）
サロンは、大体こんな感じで進めています。
みんなで自己紹介
◎名前（匿名：好きな名前を名乗ってください）
◎お子さんの年齢
それから・・・
◎どうして、このサロンに来ようと思ったか？
◎今、困っていること
◎このサロンに来てこんなことが知りたい
などもお話ししてもらっています。
出来るだけ、皆さん共通する話題からお話するように
しています。
サロンには行きたいけれど、
行く元気がない・・・という方へ
病院やカウンセリングなどの専門家の助けを借りる、
地域の保健師さんに連絡するなど、
孤立しないことがとても大切だと思います。
私は専門家ではないですし、メールで解決することはできません。
でも、私の知る限りで、専門家と繋がり、孤立しないように、
情報をお伝えすることまでは出来ますので、
メールを頂けたらと思います。
（★を@に変えてください）
３月ぐらいから体調がイマイチだったのですが、
だいぶ本調子になってきました。
過労気味というか、休養不足だったのもあったようです。
休むことの大切さを知りました。
気温差が激しいですが、体調に気をつけましょう