皆さんは知っていますか？
そして実践していますか？
（何を〜？笑）
実は世界的に日常のケアとして
取り入れられているのに、
日本ではあまり取り入れられていない
ケアがあるんです！
それは、、、
「ヨニケア」♡
つまり、
「デリケートゾーン」のケアなんです💦
アーユルヴェーダでは
子宮や膣を「ヨニ」と言います。
その「ヨニケア」が健康の知恵として
伝えられているんです😊
私もアーユルヴェーダを深く学び直し、
自身もアラフィフになり、
「ヨニケア」に興味を持ち始めました！
実はこのケアは
全ての女性にぜひぜひ実践してほしい
「膣ケア」なんです🥰
妊活中も、妊娠中も、
産後も、そして更年期にも
女性は人生を通して
大切なんです！
あー、私はずっと子育てに追われて
いやいや、正しくは
アーユルヴェーダで「ヨニケア」を
知っていたのに
しっかり実践しないできてしまった😅
なんてもったいないことなのか！！
と今思います。
なぜなら⁉️
「皮膚の経皮吸収率」を考えるとね、
腕の裏側を「1」としたら
●おでこ・・・6倍
●手・・・0.83倍
●背中・・・17倍
そして
／
●膣はなんと「42倍🔥」
なんです！！
＼
だから
オイルを使ってしっかりケアしたら、
デリケートゾーンの潤いはもちろん
ホルモンバランスも整い
お肌までつやつやに。。。😍
全ての女性に大切なケアだった訳ですね‼️
“ヨニケア”を実践すると、
身体も心も潤い、さらに健康生活へ😊
それはどうやるの？
何を使うの？
デリケートなところだから
なんとなく聞きにくかったり、
人に言えないトラブルもありますよね！
人から実体験を聞くことも
少ないかもしれません💦
でも本当に大切な身体の一部だと
知ってしまったので、
（あいのやる気スイッチ、ONです、笑）
ヨニケアの活動、「ヨニ活」を
アーユルヴェーダを通して、
また、
健康生活に欠かせない
「フェミニンケア」として
皆さんと学び、実践して
みーんなで内側から潤っていけたら
嬉しいな、と思っています❣️❣️❣️
これからもたくさんの方に
もっともっと「自分」という存在を
大切にしてもらえますように😌🍀
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