先日、今年初の
アーユルヴェーダ
「パーソナル診断」
がありました😊
今回はお子様連れでワイワイ賑やかに🥰
毎回診断時に特典として
差し上げている一生ものの
「健康カルテ」を作る時は
いつもワクワク😍
講座を始めた頃は知り合いの方や
クラブのメンバーさんが
受講して下さったりで
優勢なドーシャも予想がつきました。
最近では
SNSからのお申し込みも増え、
アーユルヴェーダ講座の時が
初対面という方も増えました!
もちろん頼りは
データ分析からの診断のみ!
でも皆さん、
「まさに!」「すごいビンゴ!」
「私あるあるです!」など
自覚症状と重なることが多いようで、
自分のタイプ診断が
腑に落ちていく様子を見ていて
やっぱりアーユルヴェーダって
知っていると得なんだな、と
再確認しているのが、
誰よりもこの私なんです(笑)😍
今回診断の
Oさん(30代 美容師さん)
現在ヴァータがかなり乱れていました🌪
その理由は
/
「五感」からの乱れだったんです!!
\
アーユルヴェーダでは
「聴覚」「触覚」「視覚」
「味覚」「嗅覚」の五感が
ドーシャバランスの乱れに
影響を及ぼすと言われています。
なのでそれを整えるために
五感を大切に使うことを
おすすめしています😌
それぞれの体質別の特徴は
●ヴァータ 聴覚と触覚
●ピッタ 視覚
●カパ 嗅覚と味覚
生粋のヴァータだったOさんは、
♪ロック好きな旦那様の音楽の音量や、
保育園に通うお子さん達の
絶え間ない賑やかな声に、
日々耳を塞ぐシーンもあるのだそう😆💦
/
ヴァータはうるさい場所に
とても敏感なんです💦
\
ほかの体質よりも、スタミナがなく、
疲れやすいこともあるので
なるべく静かな環境や
ゆったりした音楽を聴いたりと
聴覚からの「癒し」が大切です。
また寝ているお子さんや
かわいいペットを
なでなでしたり、
触覚からの癒しも効果的🥰
診断に一瞬、的中!だったのか
苦笑されたOさん!
そのあと深ーくうなづかれていました。
/
当てはまることが多すぎて、
びっくり&納得でした!!
\
診断後、Oさんから
こんな感想を頂きました♡
ほんと他にもたくさんビンゴでしたものね(笑)
受講頂きありがとうございました😊
これからはヴァータを鎮める
方法も分かり日常が楽になりますね!
よかったー。
アーユルヴェーダは知って得する
「生活の智慧」‼️
私もまたまた学びになった
パーソナル診断でした😊
次回の「自分を知ろう!
アーユルヴェーダ講座&パーソナル診断」は、
春を予定しています☺️
たくさんの方にもっともっと
自分を知って頂き、
「自分」という存在を
大切にしてもらえますように😌🍀
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i-styleオンラインスタジオでは
春から様々な健康講座もスタートします‼️
どうぞお楽しみに🍀
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