おはようございます。



昨日、カラッとしたお天気に恵まれ、

感謝、感謝のGreen Yoga 〜公園 de yoga〜

が終了しました‼️



風が強く、木陰では寒いくらいでしたが、

新緑、青空、真っ白な雲、

太陽の光、鳥のさえずり、

裸足で芝生の感触などなど、、、

今回も自然満喫です😊




今日は最多初参加者数でした😊

外ヨガの良さを共有できる仲間が増えるのは

本当にうれしい💕

皆さんありがとうございました。





昔からの友人や仲良しママなども

参加してくれて記念撮影!!




皆さんと写真撮れなくて残念でしたが

みんな喜んでくれて、いい笑顔でした‼️



そして、美奈先生のグランディングのお話も

ヨガならではでよかったですし、

コントラストがきれいな写真も

たくさん撮れたイベントでした😊✨✨✨




外ヨガをやってみたいな、

と思っている方、

ぜひ経験してほしいです✨



次回は7/22(日)開催予定ですよー。

カレンダー、手帳などにぜひぜひ

チェックしておいて下さいね😁


おはようございます!


本日は

稲城城山公園にて

Green Yoga 〜 公園 de yoga 〜

が開催されます!!




天気予報はうれしい晴れマーク😊

木陰で解放感いっぱいにヨガしませんか?

当日参加、大歓迎です!



稲城在住の方、公園近隣にお住まいの方、

レジャーシートとヨガマット、

又はバスタオルを持って

お気軽に参加して下さいね‼️

スタッフ一同、

お待ちしております!

今年度も先週から

小学校での読み聞かせがスタートしました!



私は今朝の読み聞かせが初回。

息子くんのクラスを担当しました。



クラス替えをして、

新しくなった仲間と先生の前での

読み聞かせは新鮮でした‼️



久しぶりに低学年でも、高学年でも

心に響く本を見つけました。





会話形式で、

少年とお巡りさんのキャッチボールを

通して、心のキャッチボールをも

描いている素朴で、胸打つ本です😊



3年生達、じーっと引き込まれるように

聞いてくれていました😌



子育て中の方におすすめの一冊です。

機会があったらぜひ読んでみて下さい!
週末、天候が心配されましたが

5/14(日)、「森ヨガ」のイベントが

無事に終了しました😊



たくさんの皆様が参加して下さり、

新緑の森の中で、

癒しの時間を過ごすことが出来ました‼️



そして今回は

「たくさんのありがとう」を

感じたイベントでした😌




午後から雨予報70%で、

雨具、防寒着必須の中、

天候理由でのキャンセルもなく

参加して下さった皆さん、ありがとう🙏





蚊対策のため、早くから森へ行き

蚊取り線香を焚いておいて下さった 

グリカフェスタッフの皆さん、

のびのびとヨガをすることが出来ました。

ありがとうー🙏




素材にこだわり、

心のこもったお弁当を作ってくれた

グリカフェ調理のスタッフさん、

美味しかったです🙆‍♀️ありがとうー!




初めて聴いたオカトロさんのオカリナ演奏。



森に染み渡るようで心洗われました、

感動をありがとうー🙏




そして主催者の花枝くんの弾き語りには、

心が解放されていたのか

私、本当に泣きそうになりました😭

心に響く歌をありがとう〜。






そして、何より

雨雲レーダーに警告されながらも

終了するまで、

下山するまで

もってくれた天候に、

ありがとうーーっ🙏🙏🙏




駅に着いたら、、、ポツっと。。。

昨年もそうでしたっけ(笑)

森ヨガ強し!です。


皆さまぜひ一度ご参加下さいね‼️




充実感の中、帰宅したら、、、

家族から母の日のプレゼントまで。。。

みんなもありがとうー💕

心温まる、感動と感謝の一日でした😊






今週もお疲れ様でしたー、

GW明けは皆さんたっぷり充電出来たのか、

今週はどのレッスンも満員に近い

ご参加でした‼️



お出かけして疲れを癒したい方も、

のんびり過ごされエネルギー満タンの方も、

いるため、レッスン内容を工夫しながら

進めていきました😊



金曜日はヨガ2本、

そして大好きなピラティスもあるため

私自身もカラダが活性化され、

ほぐれ、温まり、

なんとも気持ちよく

帰路につきます😌



今は3レッスンを終え、お薬が切れたため

病院で診察待ちしてます😌

カラダポカポカで眠いです、、、(笑)





昨日レッスンにご参加のメンバーさんから

メロンを頂きました🙏

今年初ものです✨✨✨



とっても甘くてみずみずしく

おいしいメロンでした!

ご馳走様でした😊




重いのに、先生へ、、、と

持ってきてくれたその気持ちに

感謝でいっぱいになります😭




大切に頂きます!!





さぁ、週末はお楽しみがいっぱい♫




明日が↑ママのて「美ボディコアメイク」



明後日は↑「森ヨガ」のイベントがあります‼️



たくさんの方と心地よい時間を

過ごせるこのお仕事は本当に楽しいです💕




私も楽しみにしています。

ご参加の皆様、気をつけて会場まで

お越し下さいね!








昨日は英語ミュージカルを観に

世田谷区民館へ。

大学生達のパワーに、

青春っていいなーなんて思ったりしました😌



久しぶりの世田谷線「松陰神社前」下車。


この街には友人の経営する

らーめん店があります。


「麺屋 八蔵」。

松陰神社前駅から徒歩約3分

営業時間月,水~日 11:30~14:30,18:00~21:30

年中無休毎週火曜日





こだわりの魚出汁と

それにからむちぢれ麺との相性が最高です‼️



店主おすすめの「鳥からつけ麺」

食べた主人はこれはおいしい!と

うなっていました😁


カロリーを気にする娘ちゃんが

スープまで飲み干していましたし、



食の細い息子くんもボリュームある

チャーシュー麺を完食!

帰り道また行きたい、と言っていました。



そして家族ですっかり居心地が良くて

長居してしまいました(笑)



ご夫妻でやっている

あたたかみあるお店です。

松、祐子さんありがとう!!



本当においしいものを食べたなぁーと

思えるらーめん店ですよ😊

おすすめです!


我が家みんな八蔵ファンになりました💕


皆さまもぜひ一度お立ち寄り下さい‼️



昨日はコナミさんの

キッズダンスコンテスト

東日本ブロックB予選が

無事に終了しました‼️




毎年たくさんの観覧者のために

スタッフさんの入場整理も大変そう💦

出演者家族も長い時間、

並んで待っては毎回疲れますが、

子供達のイキイキした姿が見れて

その疲れも吹き飛びます😁


パワフルなコーチと楽しい仲間に恵まれ、

チームワークの素晴らしさと、

団結力や協調性、

自身の役割をしっかりこなす責任感を

経験させてもらっていますね😌


仲良しボーイズ😊


同じ小学校の仲間😊


みんなお疲れ様でした。




次のステップに向けて

さらにパワフルなパフォーマンスを

見せてくれることを期待してます‼️



やりきった感いっぱいの息子くんでした。




さぁ、今日は娘ちゃんの

12回目のBirthdayです💕


私はがっつり仕事ですが

帰ったらおばあちゃんやいとこちゃんと一緒に

バースデー祝いをしたいと思います。



おめでとう〜〜っ🎉💕



本日11:45〜

マグレブエストさんにて

GW特別プログラム

「骨盤リンパヨガ」を担当させて頂きます‼️

ぜひ皆様こちらにもご参加下さいね。

お待ちしております😊



GW、いかがお過ごしですか?

今日からはうれしい4連休、

初日は雨予報ですが、

休日を楽しみたいですね‼️💦



昨日我が家は、

GWに誕生日の娘ちゃんの

初のお友達とのバースデー会を

開きました🎉



コーンスープにピザにサラダ、

お菓子にケーキにフライイドポテト。

子供達大好き、カロリー高めメニューで(笑)。

娘ちゃんのリクエストです😁‼️


仲良し女子達は、わいわい

楽しそう✨✨✨


お腹いっぱい食べてくれました。

そしてみんなからプレゼントも頂き

ありがとう〜🎁🙏


みんながバースデーソングを歌ってくれて

恒例のろうそく消し🎉🎉🎉

私も見ていてほのぼのしました😊


ピアノが上手なお友達が

バースデーソングの伴奏をしてくれ、

お祝いに名曲も披露してくれたり、、、🎵



お上品な時間の後は

やっぱり6年女子達、我が家でドタドタ

かくれんぼしてました(笑)



楽しい誕生日になりました‼️

みんなありがとう、ママさん達も

差し入れをたくさんありがとうございました。



家の広さの関係で呼べなかった

お友達もいたので、またの機会にはぜひ

参加してやってね🙏



娘ちゃんの楽しそうな笑顔が見れて、

企画してよかったと思った

バースデー会でした💕




さぁ、今日は息子くんの

ダンスコンテストです‼️

家族で応援に行って来ます😊












おはようございます。

楽しいGWに突入しました‼️

初夏を感じるGWになりそうですね😊



GW初日5/29(日)に

子供達のピアノと歌の発表会がありました。


観に来てくれたお友達とママ達。

本当にありがとう😊 うれしかったー。




家族も応援に来てくれました。

会場では写真が撮れなかったけれど、

お仕事を引退したおじいちゃん、

おばあちゃんもいとこちゃんも

遠くから来てくれました。



緊張したけど、励みになったね。


終了後は我が家で

手巻き寿司パーティー!!



今回は

8才の息子くんは初のジャズナンバーに、

11才の娘ちゃんは憧れのオペラのアリアに

挑戦しました。

まだまだ課題たくさんですが、

本当に頑張ってくれました😭



挑戦させてくれた先生に感謝です🙏


そして自宅でも熱く指導をしてくれた

主人(スパルタ気味、笑)、

それに耐えて頑張った子供達、

本当にお疲れ様でした😌

ママからは拍手を送ってあげたいです😊



ドキドキハラハラ、

そしてやりきってくれた感動で

胸いっぱいの一日でした😌



Youtubeにも主人が動画配信しています。

どうやってリンクすればよいのか

分からないのでまた

皆様に観ていただけるよう調べてみますネ!




たくさんのプレゼントまで

ありがとうございます💕

子供達、見てもらえただけでも感謝なのに

プレゼントやお花までもらって

うれしそうでした✨





さぁ、一区切りつきましたが、

今度は3日に息子くんのダンスコンテストです。

こちらもドキドキですが、

その前に、、、

今日私はPTA総会司会でしたーーっ😱💦

まずこれを頑張らなくちゃです。




レッスンの代行を引き受けて下さった先生方、

本当にありがとうございます。

どうぞよろしくお願いします。








こんばんは。


春は魅力的なイベントが続きます😊

ご案内しますね。



今年も5/13(日)に

京王よみうりランド駅前の

素敵なカフェ green world cafe 主催、

「森ヨガ」が開催されます‼️



新緑の森で、ヨガと音楽と

カラダに優しいグリカフェのランチ!

異空間の癒しを体験出来ますよ〜。



今年は

グリカフェオーナー、花枝くんの

ギター弾き語り♫はもちろん、

オカリナの演奏も聴けちゃいます😊



森に染み渡る楽器の音色に癒されながら

マイナスイオンをたっぷり浴びて

森のエネルギーをチャージしませんか?



すでに満員間近です‼️


ぜひお早目にご予約下さいね😊



皆様のご予約お待ちしています。