おはようございます！！
昨日は
私のオリジナル美姿勢トレーニング
「美ボディコアメイク」の
スクールレッスン日でした！
😊😊😊
毎回本当に楽しいし、
やりがいがあるレッスンです♡
レッスン終了後の更衣室での会話、、、
先生の講座、とっても興味あるんです、
自分のこと勉強したくて、とＴさん。
私も講座受けたいと思ったけれど
日程が、、、と思っていて
リアル開催してくれるなら受けたいです！
とＯさん。
他にも、私も、私も！と
皆さん興味を持って頂いて嬉しかったです。
😊😊😊
講座というのは、５月に開催予定の
「アーユルヴェーダ講座＆
パーソナル診断」
のことです。
詳しくは、コチラ↓をご覧下さいね♡
皆さんは、
ご自分の生まれ持った
「性質」や「体質」を
本当によく知っていますか？
なんてレッスン中に質問したら、
皆さん首を横にかしげて、、、
人生の大先輩の皆さんでも
そうなんです！！
人って自分を知る「自己探求」って
人生のテーマなんじゃないかな
って思います。
私も来月半世紀バースデーを迎えるけれど、
まだまだ
自分のこと知りたいし、
理解しきれていない
と思ってます。
自分を知るって大事♡
そしてその生まれ持った
本来の「性質」に合わせて生活をして、
「体質」に合わせて食事も運動もしていけば
健康Ｌｉｆｅが送れることを
アーユルヴェーダは教えてくれます！
といっても5000年の伝統医学って聞くから、
難しいんでしょ？？？
はい、その教えは深いです！
掘り下げればたくさんのことを知れます。
でもね、
大切にしてほしいこと、
押さえておいてほしいことは
しかも自分が分かりにくかったことを
分かりやすーーーく
解説していくので
初めてアーユルヴェーダに触れる方にも
とってもおすすめです！
【現在ｚｏｏｍオンラインでの講座】
５/９（日）10：00～11：30
残席２
５/14（金）10：00～11：30
残席１
となっているところ、
昨日のメンバーさんからのお声もあり、
なんと
＼リアルの講座追加が
決定しました／
詳細です↓
またワクワクが増えました！
明るく、前向き、
そして仲良しなメンバーさんと
いつまでも若々しくいるための
美姿勢トレーニングだけでなく、
素敵な時間を共有できそうです！！
リアルレッスンなら、
この日程なら、
という方もぜひ一緒に
シンプルな健康Lifeのための
生活の知恵を学びませんか？
そして昨日ご案内しました、
私が主宰します、
i-styleオンラインスタジオの
【1周年感謝イベント】もぜひご参加下さいね！
詳しくはコチラ↓
それでは
今日も骨盤を立てて、背筋を伸ばし
「凛」とした美姿勢でお過ごし下さい。
i-styleオンラインスタジオでは
🔸充実の総合ボディメイクプログラム
「癒す」「鍛える」「矯正する」
を全て叶えるフィットネスプログラム
🔸心身の健康Lifeを実現！！
自分探し・自分磨きの
「アーユルベータ」パーソナル診断
皆さんの心身の健康作りを
サポートさせて頂きます♡
【次回のオンラインレッスン】は
4/27(水)22:00〜
「ぐっすり眠れるおやすみヨガ」
ぜひお気軽にご参加下さいね！
レッスンへの単発参加もOK👍
