こんにちは、蒼海（あおみ）なおみです。
昨日はワクチンの副反応で、高熱と頭痛、腰痛で一日中寝てました。
病気ではないと分かっていても、久しぶりの具合の悪さで、家事は何もできませんでした。
そんな私のために長男がりんごジュースを買ってきてくれたり、夫がみんなのご飯を作ってくれたり、次男がナースコール代わりに時々様子を見にきてくれたり笑。
少し動けるようになってもPCを開く気にならなくて、ボーっとテレビをみてました。
私がな～～にもしなくても、家ってまわるのね。
なー－－んにもしなくても、私って家族から愛されているのね。
そんなことも思いつつ。
今朝は超すっきり！！デトックスできたみたい。
体温が３８，３度から３４，９度。低い！
これまで、いつも時計を見ながら家事をしていました。
今日はゆったり歩いて、家事の途中で、ほかのことを始めたりする自分にもOKだしました。
というよりも、これやりたくなちゃったから、先にやろう～という感覚で、許可をだすとかそういうのじゃなくて、最後に帳尻合えばいいよね。という感じ。
寝る前までに終わってればいいでしょ？できなかったら明日やればいいでしょ？できるときにやればいいでしょ。
そんな感覚。
あれもこれもと、今まで自分を追い込んでいたみたいです。
なんにもしなくても、家ってまわる。
なんにもしなくても、愛される。
家事を完璧に（自分が決めたところまで）やりたい、やらなきゃ！と焦ってしまう人に、よく効く言葉です。
試しに２週間、つぶやいてみてくださいね
前回の記事で、これまで通りの方がいい！とメッセージたくさんいただきました！みなさま大好き
ありがとうございます
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