由利本荘市岩城サークルにてママフィット開催しました! | ママフィット認定インストラクター★かとうみき★

ママフィット認定インストラクター★かとうみき★

ママフィットとは
産後の体型・姿勢・体力改善、機能回復などに効果的なエクササイズです♪
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングなどで構成された
トータルフィットネス★

楽しくいい汗をかいてリフレッシュしませんか♪

さくらんぼ加藤未希ですさくらんぼ

1月28日と今日2月4日の2週続けて
岩城のサークルさんにて依頼を受け
ママフィットを開催させていただきましたにひ

今回はママ向けにおー
自分のペースに合わせてトレーニングおんぷ♪

おこさんもママが側にいるから
安心~ハート②そしてご機嫌さんでしたね~ラブ

前回お休みだった方も今日参加してくださり
たくさんのママたちとお話できてうれしかったですスマイル

またお会いできるのを楽しみにしておりますきらきら
たくさんのご参加ありがとうございましたぺこり

 

ママ向けのフィットネス~ママフィットは
2/12(木)ママフィットIN文化会館

詳細はこちら
託児は今回ありませんので同室になりますきらきら
ワイワイしながらリフレッシュしましょう~ハート②

ママビクスとはまた違った運動方法です!
興味がある方
ママビクスのような音楽に合わせてエアロビクスの動きが苦手な方などなど音符  
ぜひご参加いただけたら嬉しいですラブ
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしておりますスマイル 
 
【お申込み・お問い合わせはまで】
けいたい 07064931983(加藤)
メール zz5iu3@bma.biglobe.ne.jp