ママフィット&親子フィットW体験会開催しました! | ママフィット認定インストラクター★かとうみき★

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ママフィットとは
産後の体型・姿勢・体力改善、機能回復などに効果的なエクササイズです♪
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングなどで構成された
トータルフィットネス★

楽しくいい汗をかいてリフレッシュしませんか♪

時間があるときに連続更新ですぺこり

1月26日は文化会館にてW体験会開催しましたにこ

お子さんのペースに合わせてまったり~やりましたよおんぷ
体調不良等でキャンセルなったみなさんお大事にしてください汗
また次回お待ちしておりますおんぷ♪

年齢も近いお友達も多く
おしゃべりしながらやりましたスマイル

ご参加してくださりありがとうございましたはぁと
ママフィットのレッスン後は
お昼持参で交流会も可能ですおんぷ
ママ友作りにも最適ですので興味がある方は遊びにきてくださいねにひ

次回のW体験会は
なんぴあになりますおんぷ♪

2月23日(月) 詳細はこちら
お子さんの機嫌を見ながら自分のペースでご参加いただけますスマイル 
お子さんと一緒にママも楽しい時間になっていただけたら嬉しいですラブ 

普段抱っこやおんぶ動作だけでもママの体は負担がかかってますよね~(>_<) 

でも!少しでも工夫をするだけで親子で楽しめる遊びに変わります(*^▽^*) 
興味がある方はご連絡ください~《*≧∀≦》

【お申込み・お問い合わせはまで】
 
けいたい 07064931983(加藤)
メール zz5iu3@bma.biglobe.ne.jp