こんばんは！うえたけ愛です。
三連休初日の昨日は、お仕事♪
「痛くない！ストレッチレッスン」のモニター体験を開催しました～(*^▽^*)
昨日は４名さまのご参加でした。
ありがとうございましたっ！
さっそく、参加者さんのビフォーアフターをご覧くださいませ❤
まずは２歳のお子さんを連れて船橋から参加してくださったお客さまです。
ビフォー↓
アフター↓
この変化は、後ろからお子さんが押しているだけではありませんよ～(笑)
明らかに、違いますよね(*^▽^*)
違う姿勢のビフォー↓
ほら～、最初は辛そうな表情ですよね。
で。
アフター↓
だいぶ、腰から前に倒れることができているのがわかります。
２歳の女の子ちゃんは、全裸になったりしていましたが(笑)
おおむねお利口さんにしてくれていました。
私も、途中途中お子さんに向けて声をかけていきますので♪
お子さんの気質にもよりますが
安全管理はママさんにしっかりしていただく前提で
お子さん連れも受け入れようかな～と思っております。
こちらのお客さまからのご感想が届きました♪
～～～～～～～～～
一番よかったのは、「左右差」や体の状態に意識して感じることができたことです。
左の肩こりは、完全に麻痺していたのでレッスンで改めて「あ、左肩、ひどい」って思いました。
あと、足の指から足をマッサージすると、「今まで何も考えずにこき使っていたな～」と。
指先からくるくるマッサージすると「足にありがとう」と思いました。
ありがとうなんて感じるなんて生まれて初めてでした。
元気に動いてくれる体に感謝ですね。
確かに、体がもっと柔らかくなる予感がします。頑張ってみよう、がんばれるかな～。
ほんとうにありがとうございました。
～～～～～～～～～
素敵なご感想、ありがとうございます♪
そうそう。ストレッチをすると、本当に自分のカラダと対峙することになるのです。
今まで、どんな風に体を使ってきたか？顧みる時間といっても過言じゃないかな。
私のストレッチレッスンは、ただ体を柔らかくするだけじゃなく
自分のカラダとしっかり向かい合って、無駄な力を抜いて、
自分のカラダに感謝する時間にしたいと思っています。
次回のストレッチレッスンは９月を予定しておりますが・・・
ご希望があれば８月の土曜ににも開催予定です♪
それもはみなさまも素敵な三連休を ねっ(*'ω'*)
ママも子どもも笑顔で暮らそ♪
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