こんにちは！うえたけ愛です。
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働くママ向け お子さんと参加できるヨガプログラム
体験レッスンのご案内です。
ワーキングマザーさんこそ！お子さんと触れ合う時間が少ないので
「量より質」の触れ合いが必要です。
初の土曜日開催となります！
親子のスキンシップ＆コミュニケーションを目的としたプログラム。
お子様は生後７カ月～参加OKです。
一般の子連れOKプログラムとは違い、親子で一緒に行うこと、子どもにも大人にも楽しい効果的な内容です。
遊んでいるように楽しく体を動かしているうちに
お子さんがそれぞれの成長過程で必要な基本動作を身に着けることができ
ママの日常生活が楽になるような体を作りあげます。
「なにより子どもが楽しそうで、私も体が温まってスッキリする！」というお声をたくさんいただいています。
おやこヨガレッスンの詳細はこちら
働くママのための「おやこヨガ」(生後７カ月以上のお子さんとママ)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
２月２２日(土) １０：４５～１１：４５
場所：サイスタジオコモネC（有楽町線・副都心線小竹向原駅から徒歩2分)
地図ははこちら
体験料：親子1組 2,000円
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、水分
予約・お問い合わせはこちらからどうぞ→ご予約フォーム（２４時間受付）
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ママとお子さんをイライラから解放！
心をケアするボディトレーニングインストラクターうえたけ愛
親子系レッスン・一般大人向けレッスン・ママ向けトレーニング
東京・埼玉・神奈川
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電話：090-9807-0115(受付時間８：３０～２０：３０)
※留守電対応の場合あり
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☆ママのリフレッシュ・運動不足解消・産後の体型戻し・赤ちゃんの寝ぐずり、肩こり、腰の痛み、抱っこがツライ、などでお悩みの方は是非ご参加ください。