うちは、長女も次女も夜泣きをしていたので
赤ちゃんが寝てくれない辛さは、誰よりもわかっております。
(二人とも、１０か月～１歳あたりが夜泣きピークでした)
私の場合、長女は8か月から、次女は6か月から預けて働いていたので
それで夜中寝てくれないのって、本当に気が狂いそうでした。
今思えば・・・
もう、つらいつらい誰か助けてもういやだぁぁぁぁ
って思いが子どもにも伝わり、
さらに夜泣きをさせていたのではないかと思うのですが
その時は、もう必死で 毎日の家事と仕事と育児を
頑張るも頑張らないも誰も頼る人もおらず、やるしかない感じで
まさに悪循環(＞_＜)
とてもとても疲れ切ってしまって
免疫力低下による結膜炎にかかった時には
保育士さん相手に泣き崩れました・・・。
今、とても子育てを楽しんでいらっしゃるママさんをみると
心底羨ましいのです(笑)
私は、なんであんな風にできなかったんだろうと思ってしまいます。
これは私個人の意見ですが
寝ないお子さんって、やはり問題はママにあると思います。
ママが悪いというよりは、ママ、頑張り過ぎ。
肩に力入って、ガッチガチ。
肩に力入ってガッチガチの人にあやしてもらっても
心地よくないのではないでしょうか？
ガッチガチのまま
「ネロネロビーム」を浴びせられたら、やはり寝れませんよね～(笑)
意外と、赤ちゃんってママのメンタル感じやすいんです。
まずは肩の力を抜くことが必要です。脱力。
誰かに家事や育児を変わってもらったり
自分ひとりの時間をつくったり
たまにはゆっくりお風呂に入ったり
適度に体を動かしたり
ちなみに、「おやこヨガ」は、レッスン後に母子ともに力がうまく抜けるので
眠くなるんですよ:*:・(￣∀￣)・:*:
私がおやこヨガを知ったのは、長女が５歳・次女が３歳の時。
もっと早くおやこヨガに出会いたかったと、心底思ったものです。
自分に今できること。自分い合う脱力法を見つけて、まずはご自身をケアしてみてください。
大丈夫
あなたのその毎日の頑張りは、いつかキラキラした思い出にかわりますよ(*゜▽゜ノノ゛☆
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